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糖尿病患者飲食要注意哪些及最佳食譜是啥?

糖尿病患者飲食要注意哪些及最佳食譜是啥?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    游利 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者飲食需注意低糖低脂,主食、副食、蔬果等均有講究,要合理搭配。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.主食選擇:宜選含糖低、纖維素多的粗糧,如燕麥、蕎麥、小米,增加飽腹感且避免血糖過高。
    2.副食選擇:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如大豆及其制品、瘦肉、魚、雞蛋、奶類,少吃動物脂肪和內(nèi)臟。
    3.蔬菜攝入:多吃新鮮蔬菜,保證營養(yǎng)均衡。
    4.水果食用:血糖控制好時(shí)可適量吃,在兩餐之間為宜。
    5.飲食原則:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,控制總熱量。
    合理的飲食有助于控制血糖,患者應(yīng)長期堅(jiān)持。

    2018-12-20 18:01
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):如果有糖尿病的癥狀的話建議你在日常飲食當(dāng)中那一定要嚴(yán)格控制一些參糖指數(shù)比較高的食物,比如說一些主食類的食物面條米粉以及一些高糖的食物各種比較甜的糖果都要少吃的,可以多吃一些雜糧多吃一些蔬菜有助于控制血糖。

    2016-03-01 13:39
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    健康指導(dǎo):你好,糖尿病飲食原理是低鹽低脂低糖。用餐原理是少食多餐。像肥肉、油炸等脂肪含量較高的食物建議最好就不要食用。水果可以放在兩餐之間食用,粥之類的比較爛軟的食物,要少吃,因?yàn)檫@一類食物的升血糖速度比較快,會造成血糖的驟升驟降,同時(shí)糖尿病患者應(yīng)該隨身攜帶糖塊,以備不時(shí)之需。此外應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。希望我的回答能對你有所幫助。

    2016-03-01 12:21
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好。目前糖尿病的治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,積極預(yù)防并發(fā)癥.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐.保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵多飲水.

    2016-03-01 04:37
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉子剛

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級乙等

    外科

    你好,糖尿病患者主要是要按時(shí)按量服藥,增加運(yùn)動,監(jiān)測血糖,定期復(fù)診,控制飲食,還可以喝苦瓜茶、玉米須茶、菊花山楂茶、絞股藍(lán)茶來輔助降糖。平時(shí)采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒有利于降低血糖.

    2016-03-01 00:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一般的糖尿病等還是要注意節(jié)制飲食,定量飲食還是很重要的所以還是要注意的,一般的食用量太大還是會造成血糖難以控制的,飲食盡量的清淡還是很必要地不要辛辣肥膩飲食,洋蔥,苦瓜等還是有降糖的效果的,可以多吃一點(diǎn)的

    2016-02-29 23:19
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李三 / 主治醫(yī)師

擅長:微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

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江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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