經(jīng)常感冒且受涼后出現(xiàn)手關(guān)節(jié)疼、腰疼、疲困無力，可能是自身免疫力低下、風(fēng)濕性疾病、腎虛、缺乏營養(yǎng)、慢性勞損等原因?qū)е隆?1.自身免疫力低下：身體免疫系統(tǒng)功能較弱，易受病原體侵襲，導(dǎo)致頻繁感冒。平時(shí)應(yīng)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證充足睡眠以增強(qiáng)免疫力。 2.風(fēng)濕性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，在受涼后關(guān)節(jié)疼痛癥狀會(huì)加重。需通過血液檢查、影像學(xué)檢查等明確診斷，治療常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 3.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓，腎虛會(huì)引起腰膝酸軟、乏力等?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 4.缺乏營養(yǎng)：如缺乏維生素 D、鈣等，影響骨骼健康，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和身體乏力。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5.慢性勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致腰部和手部肌肉、關(guān)節(jié)勞損。要注意休息，避免過度勞累，可進(jìn)行物理治療如熱敷、按摩等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

感冒后會(huì)出現(xiàn)全身的癥狀，每個(gè)人表現(xiàn)不一樣，體質(zhì)差的人癥狀會(huì)重一些，平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。