你好，根據(jù)你描述情況，建議你到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，以明確高血壓是原發(fā)性還是繼發(fā)性，然后在決定如治療！建議你平時(shí)應(yīng)該注意低鹽低脂清淡飲食，每日食鹽攝入量不超過(guò)6克，多是新鮮水果蔬菜，控制體重，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，保持良好心態(tài)；如果還有頸椎病同時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)期低頭，同一姿勢(shì)保持過(guò)久，睡覺(jué)是枕頭不宜太高（10-15厘米為宜)，注意頸椎局部防寒保暖！祝你健康！

你好！保守療法的主要目的在于使椎間盤(pán)的突出部分和受刺激的神經(jīng)根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經(jīng)根的壓迫，使疼痛減輕或消退。有牽引、按摩、理療、消炎止痛、藥物及硬膜外阻滯藥物。1、牽引：對(duì)頸椎突出癥可起到"復(fù)位"的作用。使頸部組織得到固定及休息，促使局部的炎癥消退。2、按摩和理療：按摩和理療可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力。但如使用不當(dāng)也可加重突出并使癥狀加重。3、藥物治療：非激素類(lèi)抗炎止痛藥對(duì)緩解疼痛及消除炎癥也有一定幫助。適當(dāng)應(yīng)用利尿藥亦可減輕神經(jīng)根水腫充血。4、硬膜外激素的應(yīng)用：硬膜外注射長(zhǎng)效激素和麻醉藥物（利多卡、布比卡因或普魯卡因），60%－85%近期效果良好，而長(zhǎng)期效果亦可達(dá)30%－40%。大部分頸椎病患者經(jīng)保守療法后癥狀緩解或消失，然而仍有約30%－40%的病員需進(jìn)一步治療。

分析：從你的工作特點(diǎn)分析，你的頭痛很有可能是因?yàn)轭i椎生理曲度變直，引起椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生壓迫了頸椎動(dòng)脈，大腦供血不足引起的，建議看大夫作頸椎相關(guān)的檢查，先把病變性質(zhì)確診下來(lái)，好對(duì)病用藥或其他方法治療之。

你好，根據(jù)你描述情況，建議你到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，然后在決定如治療！建議你平時(shí)應(yīng)該注意低鹽低脂清淡飲食，每日食鹽攝入量不超過(guò)6克，多是新鮮水果蔬菜，控制體重，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，保持良好心態(tài)；應(yīng)避免長(zhǎng)期低頭，同一姿勢(shì)保持過(guò)久，睡覺(jué)是枕頭不宜太高（10-15厘米為宜)！祝你健康！