43 歲冷天手腳涼腿關(guān)節(jié)疼,趴著咋運動
患者年齡:43發(fā)病時間:2年主要表現(xiàn):冷天手腳涼腿關(guān)節(jié)疼我應(yīng)該怎么趴著做運動。醫(yī)生診斷及化驗結(jié)果:
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冷天手腳涼且腿關(guān)節(jié)疼,可能是血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、體質(zhì)虛寒、缺乏運動、神經(jīng)功能障礙等原因?qū)е隆?1. 血液循環(huán)不良:寒冷會使血管收縮,影響血液流動??赏ㄟ^適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,如慢跑、游泳等來改善。 2. 關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎癥會引起疼痛和不適。日常要注意關(guān)節(jié)保暖,避免過度勞累。 3. 體質(zhì)虛寒:這類人群往往陽氣不足??啥喑詼?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓等。 4. 缺乏運動:長期不運動,身體機能下降。建議定期進行健身操、瑜伽等運動。 5. 神經(jīng)功能障礙:神經(jīng)傳導(dǎo)異常也可能出現(xiàn)相關(guān)癥狀。需要及時就醫(yī),明確病因。 總之,出現(xiàn)冷天手腳涼腿關(guān)節(jié)疼的情況,應(yīng)重視并采取適當(dāng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-05 13:30
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你的情況根據(jù)敘述需要排除增生,韌帶發(fā)炎等可能,建議結(jié)合臨床做個膝關(guān)節(jié)磁共振明確診斷并制定明確的治療方案即可。同時需要注意休息預(yù)防疲勞,并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。臨床確診的情況下采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠健康。
2016-02-27 13:37
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你這種情況屬于局部軟組織或者關(guān)節(jié)損傷造成的,建議慢慢調(diào)節(jié)適當(dāng)?shù)闹委熅涂梢粤?。建議適當(dāng)?shù)目诜f通筋骨片、炎痛喜康、舒筋活血片一塊治療,同時外用正骨水幫助緩解癥狀比較好,期間注意適當(dāng)?shù)男菹?,同時注意適當(dāng)?shù)谋E?
2016-02-27 07:23
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,考慮是關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)炎治療的原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物是非淄體抗炎藥,此類藥物因可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用。對解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。
2016-02-27 03:36
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,這種情況可能是有炎癥引起的癥狀。建議您可以服用活血化瘀的藥物,配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療,您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。
2016-02-27 01:43
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