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43 歲冷天手腳涼腿關(guān)節(jié)疼,趴著咋運動

患者年齡:43發(fā)病時間:2年主要表現(xiàn):冷天手腳涼腿關(guān)節(jié)疼我應(yīng)該怎么趴著做運動。醫(yī)生診斷及化驗結(jié)果:

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    冷天手腳涼且腿關(guān)節(jié)疼,可能是血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、體質(zhì)虛寒、缺乏運動、神經(jīng)功能障礙等原因?qū)е隆?1. 血液循環(huán)不良:寒冷會使血管收縮,影響血液流動??赏ㄟ^適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,如慢跑、游泳等來改善。 2. 關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)炎癥會引起疼痛和不適。日常要注意關(guān)節(jié)保暖,避免過度勞累。 3. 體質(zhì)虛寒:這類人群往往陽氣不足??啥喑詼?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓等。 4. 缺乏運動:長期不運動,身體機能下降。建議定期進行健身操、瑜伽等運動。 5. 神經(jīng)功能障礙:神經(jīng)傳導(dǎo)異常也可能出現(xiàn)相關(guān)癥狀。需要及時就醫(yī),明確病因。 總之,出現(xiàn)冷天手腳涼腿關(guān)節(jié)疼的情況,應(yīng)重視并采取適當(dāng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-05 13:30
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你的情況根據(jù)敘述需要排除增生,韌帶發(fā)炎等可能,建議結(jié)合臨床做個膝關(guān)節(jié)磁共振明確診斷并制定明確的治療方案即可。同時需要注意休息預(yù)防疲勞,并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。臨床確診的情況下采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠健康。

    2016-02-27 13:37
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你這種情況屬于局部軟組織或者關(guān)節(jié)損傷造成的,建議慢慢調(diào)節(jié)適當(dāng)?shù)闹委熅涂梢粤?。建議適當(dāng)?shù)目诜f通筋骨片、炎痛喜康、舒筋活血片一塊治療,同時外用正骨水幫助緩解癥狀比較好,期間注意適當(dāng)?shù)男菹?,同時注意適當(dāng)?shù)谋E?

    2016-02-27 07:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,考慮是關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)炎治療的原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物是非淄體抗炎藥,此類藥物因可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用。對解除疼痛有較好效果,但不能改變疾病的病程。

    2016-02-27 03:36
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,這種情況可能是有炎癥引起的癥狀。建議您可以服用活血化瘀的藥物,配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療,您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。

    2016-02-27 01:43
就醫(yī)問藥

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什么是關(guān)節(jié)炎?   關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,常見的是骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加,多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用顯微外科技術(shù),微創(chuàng)、精確的完成脊髓型頸椎病椎間盤、骨刺、 詳情»

  • 許日初

    主任醫(yī)師 副教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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  • 姜建元

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

    擅長:頸椎病,頸椎外傷,胸腰椎退行性疾病如腰突癥,椎管狹窄及椎管腫 詳情»

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許建中

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擅長:關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

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李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

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李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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