手指第一個(gè)關(guān)節(jié)疼痛且兩腳后跟僵，可能是由關(guān)節(jié)炎、外傷、骨質(zhì)增生、腱鞘炎、痛風(fēng)等引起。 1.關(guān)節(jié)炎：常見的有關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。 2.外傷：手指或腳部受到撞擊、扭傷等，造成局部組織損傷，引發(fā)疼痛和僵硬。 3.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)處的骨質(zhì)增生，刺激周圍組織，引起關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和疼痛。 4.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手指，腱鞘發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛和僵硬。 5.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。 出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼痛和腳后跟僵的情況，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累和受傷。

你好，建議你最好到醫(yī)院檢查看看，排除類風(fēng)濕引起的。