膝關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)炎、免疫力低、腰間盤(pán)突出以及著涼導(dǎo)致的腳痛，想用艾灸治療，可選足三里、涌泉、太溪、陽(yáng)陵泉、陰陵泉等穴位。同時(shí)要注意保暖，避免勞累。 1.足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸。具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣等作用，對(duì)緩解關(guān)節(jié)疼痛有一定幫助。 2.涌泉：在足底，屈足卷趾時(shí)足心最凹陷中。能滋陰益腎、平肝息風(fēng)，對(duì)改善腳部氣血循環(huán)有益。 3.太溪：在足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。有滋陰益腎、壯陽(yáng)強(qiáng)腰的功效。 4.陽(yáng)陵泉：在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中。主治下肢痿痹、膝臏腫痛等。 5.陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。可健脾利濕、通利三焦。 艾灸時(shí)要注意溫度和時(shí)間，避免燙傷皮膚。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

您好，你的情況，建議結(jié)合當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，遵醫(yī)囑治療，不要盲目治療

你好：這個(gè)不排除關(guān)節(jié)炎的可能。你可以局部用傷濕止痛膏外敷后在進(jìn)行鈣的補(bǔ)充和必要的局部鍛煉就可以了。病因不一樣，處理方法也不一樣的