辦公室工作者可以少量喝普洱茶或綠茶，但需考慮個人體質(zhì)、飲茶時間、茶的濃度、自身健康狀況、腸胃功能等。 1.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對茶的耐受程度不同。體質(zhì)偏熱者可能更適合綠茶，體質(zhì)偏寒者可能更適合普洱茶。 2.飲茶時間：避免在睡前飲茶，以免影響睡眠。飯后不宜立即飲茶，以免影響營養(yǎng)吸收。 3.茶的濃度：過濃的茶可能刺激腸胃，導致不適。 4.自身健康狀況：如有心血管疾病、神經(jīng)衰弱等，需謹慎選擇。 5.腸胃功能：腸胃較弱者，可能會因飲茶出現(xiàn)胃脹、胃痛等不適。 總之，辦公室工作者可以根據(jù)自身情況選擇適量飲用普洱茶或綠茶，但要注意上述因素。如有不適，應及時停止飲用并咨詢醫(yī)生。

您好，可以喝的，但要少量，盡量多喝些開水。通常前三個月要比較小心，其它時間關(guān)系不是很大，建議還是白開水最好。

這個還是可喝的，應該沒有不良的影響的，祝你平安！