預防婦科炎癥復發(fā)，需注意個人衛(wèi)生、合理飲食、規(guī)律作息、適度運動、避免不潔性行為等。 1.個人衛(wèi)生：每日清洗外陰，使用清水即可，避免使用刺激性洗液。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的內(nèi)分泌功能。 4.適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強身體免疫力。 5.避免不潔性行為：性生活前后注意清潔，固定性伴侶，使用安全套。 總之，預防婦科炎癥復發(fā)需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣，提高自身免疫力，保持身體的健康狀態(tài)。

你好，女性朋友的內(nèi)衣褲最好是單獨洗，而且用來洗內(nèi)衣褲的盆和桶最好是專人專用的，不要和別人的一起使用，或者平時用來裝別的東西。內(nèi)衣褲每隔一段時間可以用除菌液浸泡幾分鐘，起到消滅細菌的作用。注意不要清潔過度。女性朋友不要頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，因為這樣容易破壞陰道本身的弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境是能起到保持陰道的自潔功能的，平時清潔時用Ph4弱酸配方的女性護理液就可以了。

你好，平時的時候注意個人衛(wèi)生，每天晚上用涼溫的開水清洗身體，做到一天一換洗，不要同襪子或者其他的衣物同時放在一起洗滌。特別是已經(jīng)患有腳氣或者腳癬的人，以防細菌感染。不要選擇太猜測的內(nèi)褲，最好是淡的顏色最好白色，可以平時的時候看到上面的分泌物的顏色，及早發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況。而內(nèi)褲的質(zhì)量最好選擇純棉的，透氣吸汗，不會過緊。

你好，1定期做好婦科檢查由于很多婦科炎癥的發(fā)生在初期都沒有明顯的癥狀，只有通過婦檢才能發(fā)現(xiàn)，因此為了預防婦科炎癥的發(fā)生，女性朋友要定期做好婦科檢查，特別是已婚女性，以便及時治療。如果婦科炎癥沒有得到及時的治療，炎癥的發(fā)展還會上行擴散，當累及女性內(nèi)生殖器。2注意好個人衛(wèi)生日常中的內(nèi)衣褲應柔軟松寬，以棉織品為好，而且最好每天用清潔的溫水清洗外陰