對于十三歲孩子的身高體重是否標準，需綜合考慮年齡、性別、身體發(fā)育階段、飲食習慣和運動量等因素。 1.年齡：十三歲正處于青春發(fā)育期，身體生長速度較快，但個體差異較大。 2.性別：一般來說，同年齡的男孩和女孩在身高體重標準上有所不同。 3.身體發(fā)育階段：有的孩子發(fā)育早，有的晚，這會影響身高體重的標準判斷。 4.飲食習慣：如果飲食均衡，營養(yǎng)充足，有助于正常生長發(fā)育；反之，可能影響體重和身高。 5.運動量：經常運動能促進骨骼發(fā)育和肌肉生長，對身高和體重有積極影響。 綜合考慮這些因素，僅依據身高 159cm 和體重 110 斤難以準確判斷是否標準。建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，進行更詳細的評估。

這個基本是正常，略有一點偏胖，所以你可以多運動一下。

健康指導：你好，標準的，可以再長胖一點，增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規(guī)的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。