全身乏力嗜睡可能由多種原因引起，如貧血、甲狀腺功能減退、睡眠呼吸暫停綜合征、慢性疲勞綜合征、心理因素等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起身體各器官功能下降，出現(xiàn)乏力、嗜睡?？赏ㄟ^血常規(guī)檢查明確，治療常使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低。通過甲狀腺功能檢查診斷，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠時呼吸不暢，影響睡眠質量。多導睡眠圖可確診，治療方式包括使用持續(xù)正壓通氣治療等。 4.慢性疲勞綜合征：長期勞累、壓力大等導致。一般根據(jù)癥狀和病史診斷，治療需調整生活方式，適當運動，保持良好心態(tài)。 5.心理因素：如焦慮、抑郁等，會影響睡眠和精神狀態(tài)。心理評估有助于診斷，治療可能包括心理疏導和藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀等。 出現(xiàn)全身乏力嗜睡等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

你好，很多疾病會導致全身乏力，如心動過緩、低血糖、腎上腺功能低下、甲狀腺功能低下、貧血等，建議進一步檢查以排除器質性病變?？紤]是有勞累、缺鈣導致的，建議適當按摩，避免勞累，補鈣治療.祝你健康。祝早日康復

你好，初步考慮是疲勞或睡眠不足引起的，最好增加營養(yǎng)，充足的休息試試是否會好轉。

調整好自己的生物鐘.2,加強體育鍛煉.3,規(guī)定每天睡覺的時間與起床的時間.4,檢查一下自己的身體是否有問題,如果有問題就需要治療.但有一種嗜睡是遺傳的,你查一下家族中是否有這種情況.附加：提神食品1,豆類：鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務.如人體缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力.雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經(jīng)常吃一些赤豆,黑豆或黃豆,也能起到補充鐵質的作用,并能有效地改善疲憊,無力的狀況.2,菠菜：菠菜含女性比較容易缺乏的礦物質鎂.女性日攝入鎂如少于280毫克,就會感到疲乏.鎂的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量

可能是自律神經(jīng)失調,或者突眼性甲狀腺腫所致頭暈乃是由于皮膚血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象.這種現(xiàn)象的產生,可能因為暴露于烈日下過久,泡熱水澡的時間太長,或是緊張,生氣等.除了以上的原因外,缺乏維他命,荷爾蒙分泌異常,更年期或自律神經(jīng)失調也都是造成頭暈的因素.依原因的不同,頭暈也分為以下幾種.只有臉部發(fā)燙,而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上.大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故.人體內各內分泌腺及荷爾蒙,能夠應付身體的活動狀態(tài)及外在的氣溫,而具有使身體能順暢運作的調節(jié)功能.更年期時,性荷爾蒙的分泌日減乃至停止,身體產生許多變化,除了肩膀僵硬,頭痛外,還有頭暈及手腳冰冷等癥狀.突然發(fā)作的頭暈：乃自律神經(jīng)失調的毛病.也可稱為血管運動神經(jīng)的一種.大多是出現(xiàn)在女性身上,同時伴有頭痛,目眩,倦怠感及下半身寒冷等癥狀.經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖,則是甲狀腺機能亢進的現(xiàn)象,這是由于甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛,隨時感到全身發(fā)熱且頭暈.另外,也可能是高血壓,若血壓高居不下,頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時出現(xiàn)頭痛癥狀,就有腦中風的危險,要特別注意.頭暈若有伴隨其它任何癥狀,一定要請教醫(yī)師.