心里憋悶、委屈想哭且出虛汗一陣一陣的，可能是由心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟疾病、植物神經(jīng)紊亂、貧血等原因引起。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期的緊張、焦慮或抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)這些癥狀。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來(lái)緩解。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常，可能影響激素分泌，進(jìn)而引發(fā)癥狀。需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后根據(jù)具體情況進(jìn)行藥物治療，如左甲狀腺素鈉片等。 3. 心臟疾病：冠心病、心律失常等可能有類似表現(xiàn)。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后可能使用藥物如阿司匹林腸溶片、美托洛爾緩釋片等。 4. 植物神經(jīng)紊亂：多與作息不規(guī)律、精神緊張有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，必要時(shí)服用谷維素片等藥物。 5. 貧血：營(yíng)養(yǎng)攝入不足或慢性失血等導(dǎo)致。需完善血常規(guī)等檢查，明確貧血類型，如缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵片。 出現(xiàn)心里憋悶委屈想哭還出虛汗的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。

建議采用中醫(yī)的方法來(lái)治療，吃中藥針灸結(jié)合現(xiàn)代的心理疏導(dǎo)治療，會(huì)有好的效果中醫(yī)中藥藥，可以起到調(diào)理情緒醒腦，開(kāi)竅疏肝滌痰調(diào)理氣血調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。