出差時出現(xiàn)緊張心慌，服用艾司唑侖和阿普唑侖有緩解，但停藥癥狀反復。需了解藥物成癮性、正確用藥方法、心理調節(jié)措施、替代治療方案、生活注意事項等。 1. 藥物成癮性：長期服用艾司唑侖和阿普唑侖可能產(chǎn)生依賴性和成癮性。這兩種藥物屬于苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，長期使用會影響大腦神經(jīng)遞質的平衡。 2. 正確用藥方法：應嚴格遵循醫(yī)生的建議，不要自行增減劑量或停藥。一般來說，這類藥物不建議長期連續(xù)使用，如需使用，應短期、小劑量應用，并在癥狀緩解后逐漸減量至停藥。 3. 心理調節(jié)措施：學習放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，有助于減輕緊張情緒。 4. 替代治療方案：可嘗試心理治療，如認知行為療法，幫助改變對事物的不良認知和應對方式。 5. 生活注意事項：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神壓力過大。適當進行運動，如散步、瑜伽等。 總之，對于您的情況，建議及時就醫(yī)，與醫(yī)生充分溝通，制定個性化的治療方案，以解決緊張心慌的問題，同時減少藥物依賴的風險。

目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯(lián)系,希望我們對您能有所幫助.

你好可能是鎮(zhèn)靜的，建議保持樂觀，減少不良刺激。也是很重要，長期的保養(yǎng)。

心理分析：抗精神類藥物一般都有較大的副作用的，因此，你服的艾司唑侖和阿普唑侖也有副作用的，因此，才會出現(xiàn)你的癥狀，此外，這類藥物長期服藥的話，確實可能出現(xiàn)藥物依賴的即藥物成癮。最好在醫(yī)生的指導下科學服藥為好。心理指導：建議：為了避免藥物的副作用，最好在醫(yī)生的指導下，科學服藥，適時地減藥量、停藥等。

疾病不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā),因此建議你最好采用“純中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝解郁,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因才可以達到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復!