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仰臥起坐婦科

女性每天勤做仰臥起坐可不可以趕走婦科病?要怎么運動?需要多長時間才能有效果?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    我建議你最好在當?shù)蒯t(yī)院做個分泌物的檢查來確診病菌,這樣來對癥調理,在治療期間不能吃辛辣刺激的食物,多喝熱水注意好個人衛(wèi)生,勤換內衣,期間不建議同房。

    2016-01-26 01:09
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    仰臥起坐能幫助發(fā)展軀干肌肉力量和伸張性,能較好地鍛煉腹部肌肉,而腹部肌肉的收緊能更好地保護腹腔內的臟器。同時,女性常做屈膝仰臥起坐,還能鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細血管和穴位,做仰臥起坐可刺激血管,促進腹部血液循環(huán),從而治療和緩解婦科疾病。此外,做仰臥起坐還可拉伸背部肌肉、韌帶和脊椎,起到調節(jié)中樞神經(jīng)的作用。

    2016-01-25 17:26
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    做仰臥起坐時,一定要有耐性,一定要長期堅持。偶爾的運動,不僅起不到多大的作用,還會讓身體吃不消。另外,不要在經(jīng)期做仰臥起坐。劇烈的運動有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔,使子宮內膜碎屑種植在卵巢上,形成囊腫。此外,30歲以下的女性,做仰臥起坐的最佳頻率應為每分鐘45~50個,相當于1秒半做1個;40歲左右者,應每分鐘做35個;50歲以上者,應努力達到每分鐘25~30個。

    2016-01-25 15:08
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    你好,引起婦科疾病有多種的,比如陰道炎宮頸炎引起的病因也有多種,比如不注意個人衛(wèi)生交叉感染等,像你所說的這個方式是不能治療婦科疾病的。

    2016-01-25 07:14
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劉江

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