19 歲曾頻繁手淫，現(xiàn)擔(dān)心陽(yáng)痿，可能與心理因素、手淫頻率、身體狀況、生活習(xí)慣、潛在疾病等有關(guān)。 1.心理因素：過度擔(dān)心會(huì)造成心理壓力，影響勃起。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，樹立正確認(rèn)知，相信戒除手淫后身體能逐漸恢復(fù)。 2.手淫頻率：頻繁手淫可能損傷生殖系統(tǒng)。應(yīng)保持適度，避免過度刺激。 3.身體狀況：若身體虛弱、疲勞，也會(huì)影響性功能。要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響勃起功能。需規(guī)律作息，戒煙限酒。 5.潛在疾?。喝缁加星傲邢傺住⒛虻姥椎燃膊?，也可能導(dǎo)致勃起問題。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，要正確對(duì)待過去的手淫行為，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。若持續(xù)存在勃起問題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

造成勃起功能障礙的原因很多，如：手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長(zhǎng)期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復(fù)發(fā)作久治不愈。

陽(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽(yáng)痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補(bǔ)。一定要針對(duì)病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷用藥?？梢赃x用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。

15到30只要雙方滿足了就行了沒必要追求長(zhǎng)時(shí)間的ML對(duì)體力的要求很高

你好，陽(yáng)痿是指男性在性生活時(shí)陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進(jìn)行性交陽(yáng)痿又稱“陽(yáng)事不舉”等，是最常見的男子性功能障礙性疾病偶爾1~2次性交失敗，不能認(rèn)為就是患了陽(yáng)痿。