頸椎病應(yīng)在飲食和行為上注意些啥？我平時喜...
2016-01-23 21:24
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頸椎病應(yīng)在飲食和行為上注意些啥？我平時喜歡躺著看書，長時間下來我就經(jīng)常感到頸椎疼痛，下肢疼痛走路時沒有一點兒力氣，有時候還感覺到頭暈?zāi)垦?、惡心不舒服，去檢查了才知道患有頸椎病，現(xiàn)在在做牽引治療和物理治療。。請問頸椎病患者應(yīng)在日常飲食和平時的行為上注意些啥呢？
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合。抬起頭并向四周各方向適當?shù)剌p輕活動頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。、已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應(yīng)當減少工作量，適當休息。頸椎病患者在工作中應(yīng)該避免長時間吹空調(diào),電風扇.應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;但是要避免吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物。
2016-01-24 05:43
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