日常保?。核X時(shí)枕頭不要過高或過低.以頸部平直為宜(枕高8-10公分).質(zhì)地應(yīng)松軟,不要躺著看書.看電視,避免長時(shí)間低頭工作.伏案工作者.最好每2-3小時(shí)到戶外活動(dòng)15-20分鐘.或做頸保健操.但禁劇烈活動(dòng),注意頸部保暖.避免風(fēng)扇.空調(diào)直吹,乘車或運(yùn)動(dòng)時(shí)注意頸部保護(hù).避免急拐彎.急煞車或突然轉(zhuǎn)頸.2.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下.服用止痛消炎.神經(jīng)營養(yǎng).活血化瘀等藥物.3.物理治療：包括牽引.按摩.理療等.均需在有條件的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行.4.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀較重.保守治療無效的病人需要手術(shù)治療,脊髓型保守治療很少有效.盡管早期癥狀較輕.一經(jīng)明確診斷.也應(yīng)盡早手術(shù).

頸椎病是由于頸部長期不良姿勢(shì)使韌帶增厚，骨質(zhì)增生，曲度變直，間盤退變，椎管狹窄，造成脊髓，神經(jīng)根，椎動(dòng)脈，交感神經(jīng)的壓迫而出現(xiàn)頸部疼痛，四肢無力笨拙，麻木，酸痛，行走不穩(wěn)，頭暈頭痛，惡心等癥狀，嚴(yán)重者可致癱瘓。多見于伏案工作者，以中老年人常見，此病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥，一般的消炎藥不起作。外治安全無副作用，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。日常生活中需注意保健不要伏案時(shí)間過長，不要睡高枕，經(jīng)?；顒?dòng)頸部，注意防寒保暖。

神經(jīng)根型：①具有較典型的根性癥狀(麻木疼痛)且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致②壓頭試驗(yàn)或臂叢牽拉試驗(yàn)陽性③影象學(xué)所見與臨床表現(xiàn)相符合④痛點(diǎn)封閉無顯效(診斷明確者可不作此試驗(yàn))⑤除外頸椎外病變(胸廓出口綜合征網(wǎng)球肘腕管綜合征肘管綜合征肩周炎肱二頭肌腱鞘炎等)所致以上肢疼痛為主的疾患。交感神經(jīng)型：臨床表現(xiàn)為頭暈眼花耳鳴手麻心動(dòng)過速心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀x線片有失穩(wěn)或退變.椎動(dòng)脈造影陰性