梳洗時(shí)頭發(fā)大量掉落，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、藥物副作用等有關(guān)。 1.正常生理現(xiàn)象：頭發(fā)有自身的生長周期，每天會(huì)有一定數(shù)量的頭發(fā)自然脫落，一般不超過 100 根。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、雄激素水平過高，都可能引起脫發(fā)。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 6.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能有脫發(fā)的副作用。 如果頭發(fā)脫落嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、規(guī)律作息、減少壓力等，有助于改善脫發(fā)情況。

您好，引起脫發(fā)的原因有很多，從飲食和生活習(xí)慣上調(diào)理是最好的辦法。平時(shí)注意多吃點(diǎn)豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對(duì)預(yù)防脫發(fā)有很好的效果，洗頭的時(shí)候可以在水里加點(diǎn)鹽，洗發(fā)的水溫不能過燙，洗發(fā)后，可適當(dāng)搽些發(fā)乳

你好,導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、脂溢性脫發(fā),遺傳、血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā),工作或精神壓力大等因素。建議平時(shí)多食蔬菜水果多吃有益,多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油膩食物,并注意適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠與休息，保持平和心態(tài)與開朗心情，脫發(fā)嚴(yán)重者建議口服中成藥物如大補(bǔ)陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療。希望對(duì)我的回答對(duì)你有所幫助.祝健康