累時、困時和發(fā)燒時出現(xiàn)身體不適，可能與免疫力下降、感染、過度疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1. 免疫力下降：身體在勞累和困倦時，免疫系統(tǒng)功能可能減弱，容易受到病原體侵襲，引發(fā)感染導(dǎo)致發(fā)燒。 2. 感染：細菌、病毒、支原體等病原體感染，如呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等，在身體虛弱時更易發(fā)作。 3. 過度疲勞：長期的勞累和睡眠不足，會影響身體的正常代謝和機能，導(dǎo)致抵抗力降低，引發(fā)發(fā)燒等癥狀。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律可能引起內(nèi)分泌紊亂，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，出現(xiàn)發(fā)燒。 5. 基礎(chǔ)疾?。罕旧砘加新约膊?，如風(fēng)濕性疾病、血液系統(tǒng)疾病等，在身體疲勞時病情可能加重，導(dǎo)致發(fā)燒。 總之，當(dāng)出現(xiàn)累時、困時和發(fā)燒時的情況，應(yīng)注意休息，多喝水，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你這樣的情況，大多是趾腱筋膜炎或足底筋膜炎、跟腱炎引起的。最好是拍個片，確診一下，平時應(yīng)該選擇軟底有吸震效果的鞋子。疼痛嚴重時要減少活動，少走路，避免提重的東西。建議您多做點蹲下起立的運動，對您這樣的情況還是很有好處的。

腳底痛,可見于趾腱筋膜炎,二是跟骨骨刺,;三是跟腱炎,建議注意休息,走路不要走多了.睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷.如果癥狀重的話,影響步行,那么建議針灸或推拿治療。

腳心痛有可能血液循環(huán)不良，骨刺引起的，可拍一下X光片再調(diào)整用藥。嗓子發(fā)炎考慮是咽喉炎，經(jīng)常發(fā)生要注意會成慢性的，要看一下五官科。

象你這樣的情況，是足底筋膜炎的明顯表現(xiàn)，建議你可以采用理療、針炙治療等，效果是很不錯的。平時要注意多休息，少走路，也可以用點厚鞋墊，如果情況嚴重，自己可以外用風(fēng)濕膏，口服消炎痛、芬必得等。當(dāng)疼痛比較明顯時，也可以在痛點作局部封閉，能較快地緩解癥狀。