脂肪肝和血壓偏高都需要引起重視。其原因包括不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、肥胖、精神壓力等。 1.不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂、高糖高鹽飲食，易導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，影響血壓。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，減少油膩食物攝入。 2.缺乏運(yùn)動：身體代謝減緩，脂肪堆積，血壓調(diào)節(jié)能力下降。要增加運(yùn)動量，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，像快走、慢跑等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳易患此類疾病。需定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 4.肥胖：體內(nèi)脂肪過多，加重肝臟和心血管負(fù)擔(dān)?？刂企w重，通過合理飲食和運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)。 5.精神壓力：長期精神緊張會影響內(nèi)分泌和代謝，導(dǎo)致血壓波動和脂肪肝。學(xué)會放松，如冥想、聽音樂。 總之，對于二次檢查仍有脂肪肝且血壓偏高的情況，要綜合調(diào)理生活方式。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，需要定期復(fù)查肝功能，肝功能正常就不用藥物治療

需要控制飲食，從飲食調(diào)節(jié)開始進(jìn)行保健治療。

吃清淡點(diǎn)，少放鹽，不吃肥肉，動物油，肝臟，多運(yùn)動。

建議降壓，降脂，注意低脂飲食，定期復(fù)查。