高密度脂蛋白膽固醇偏低怎么引起的？
前段時間公司體檢，我體檢報告說我高密度脂蛋白膽固醇偏低，我平常生活油膩的東西吃的不多，作息時間有序，最主要我每天的運動量都很大，我每天晚上都是跑步一小時6公里，2個小時打籃球，運動量每天都是超負荷，身體沒有贅肉，就這樣還建議我要多運動，是不是有點不準確?。?
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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根據(jù)您的描述，高密度指蛋白膽固醇偏低，說明您的血管的彈性較差，肝臟的功能也并不是很好。高密度載脂蛋白膽固醇是一個好的生理指標，數(shù)值高一些才好。它能夠延緩人體的動脈粥樣硬化。這個數(shù)值偏低，是可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及合理運動來提高的，建議你少食用油膩的食物，少食用鹽，食用油，清淡飲食。
2018-11-28 22:00
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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控制食用油、食鹽的攝入量。戒煙限酒。平時多運動。
2016-01-13 12:23
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你這種情況調(diào)整下飲食結(jié)構(gòu)，不需要處理的。
2016-01-13 03:40
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
