您好，眼睛干澀一般是由很多原因引起的,一般多見于用眼過度,針對這種情況食療很重要,多吃胡蘿卜,豆類,紅棗.奶類動物的肝臟瘦肉,可以適當補點維生素A,C,E.可以吃點中藥杞菊地黃丸.祝健康。

眼干、眼澀多因yin虛起-一、肝腎yin虛型——眼干舌紅癥狀：眼干澀、畏光，雙眼頻頻眨眼，久視則諸癥加重，白睛隱隱淡紅，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，夜寐多夢，口干少津，舌紅苔薄，脈細。二、氣yin兩虛型——眼干尿少癥狀：眼干澀、畏光，視物模糊、易疲勞，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干尿少，舌淡紅少苔，脈細無力。三、yin虛濕熱型——眼干尿黃癥狀：眼干澀、畏光、疼痛、視物模糊、易疲勞，目珠干燥，口干，便干尿黃，舌紅苔黃膩，脈數(shù)。下面介紹一些好的方法：1．消除誘因：應盡量避免長時間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因。2．淚液成分的替代治療：最佳的淚液替代成分是自家血清，但其來源受限。因此使用人工淚液保持眼表的濕潤，緩解干眼癥狀是目前的主要治療措施之一。3．延遲淚液在眼表的停留時間：方法有配戴硅膠眼罩、shi房鏡或潛水鏡；4．促進淚液分泌：藥物可以促進部分患者淚液的分泌，但療效尚不肯定。全身應用糖皮質(zhì)激素或雄激素可以抑制免疫介導的Sjogren綜合征，提高淚腺分泌功能。5.局部免疫抑制治療：干眼的發(fā)病因素中基于炎癥的免疫反應是重要的病理環(huán)節(jié)，因此對于重度干眼，可使用局部免疫抑制劑如低濃度（0.05%～0.1%）的環(huán)孢霉素A（cyclosporin,CsA）或0.05％FK506滴眼液滴眼，抑制眼表的免疫活性細胞的浸潤和炎癥因子的表達。如果覺得這些方法太復雜的話，可以自己買用些鎂國瞳仁眼帖，可消除眼疲勞，消炎抗菌，保護角膜，對消除眼睛充血，對恢復眼睛明亮有迅速持續(xù)的效果。

長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，這都是眼睛干澀癥的癥狀。日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置

眼干、眼澀多因yin虛起-一、肝腎yin虛型

現(xiàn)今社會引起眼睛干澀的原因大多數(shù)是用眼過度，而這當中數(shù)長期對著電腦工作的人為主。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成，這就是用眼過度導致眼睛干澀的原因。電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。以上是對“眼睛干澀是什么原因，有誰知道它的癥狀原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！