患者你好，膝關節(jié)是活動最多的器官，如果運動強度大或者長期磨損會引起韌帶拉傷并伴有腫脹疼痛！如果是輕度拉傷最好保守治療，待損傷韌帶慢慢恢復，況且韌帶自我修復過程很慢根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，最快的也是一個多月可以恢復！早期受傷部位是需要制動穩(wěn)定的，待積液慢慢被吸收減輕疼痛！開始可以做直腿抬高訓練，慢走、緩慢下蹲，運動循序漸進！切不可迅速下蹲或者跨越！可以貼著活血化瘀的膏藥促進積液吸收！建議你到公立醫(yī)院確診后再針對性治療。

健康指導：您好，根據(jù)你的敘述，在接受正規(guī)的?？漆t(yī)院治療的情況下，后期的飲食也很重要，需要平時飲食上均衡合理有規(guī)律，不宜生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜飲酒，可以適量多喝水多休息，再就是暫時不宜多運動，尤其是劇烈運動，以免加重病情

你好，根據(jù)你說的情況，初步考慮是外傷引起滑囊炎，無菌炎癥有積液，臨床上常見，因為膝關節(jié)血供不佳，恢復比較慢。可以穿刺抽出積液，再注射少量糖皮質(zhì)激素進去，休息，局部外用舒筋活血藥物，慢慢會好的。

你好，目前的問題是膝關節(jié)拉傷了，然后就是存在疼痛和積液，這個還需要進一步檢查下的，做個MRI檢查為宜看看有無明顯的半月板損傷問題，如果存在明顯的半月板損傷問題，這個回復時間長，有的還需要關節(jié)鏡處理的

健康指導：病情分析：你好：根據(jù)你說的情況，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷修復是很慢的。最好的話去醫(yī)院做具體的檢查，指定治療方案，必要時手術(shù)治療建議可以上熱敷，可以洗澡燙的，補充蛋白質(zhì)，維生素C和鈣，促進韌帶的修復。

你好，你想快速的消除積液的話就只能做個小手術(shù)了你好，可能去外科把這些積液抽出來，然后吃點消炎和抗生素藥