平時(shí)盡量不要躺在床上看電視,看書(shū),高枕,坐位睡覺(jué)等，保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，風(fēng)扇，應(yīng)當(dāng)盡量減少在氣溫過(guò)低或者寒冷潮濕的條件下長(zhǎng)期低頭工作的時(shí)間。

1,睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過(guò)高,過(guò)硬或過(guò)平.2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車(chē)等.3,防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng)

治療頸椎病要多少錢(qián)？頸椎病沒(méi)有特效藥物,加強(qiáng)頸椎部分鍛煉和牽引,一般不提倡手術(shù),還是增加頸椎運(yùn)動(dòng)為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點(diǎn)滴丹參注射液,擴(kuò)張血管增強(qiáng)腦部供血,建議您詳細(xì)說(shuō)一下你的情況,我了解您的詳細(xì)情況之后在給于您更好的指導(dǎo).

您好，這得看病情的嚴(yán)重性，下面推薦一下頸椎病的常用治療方法包括非手術(shù)治療，具體如下：(1)頦枕帶牽引：適用于脊髓型以外各型頸椎病。坐位、臥位均可進(jìn)行牽引，頭屈15°左右，牽引重量為2～6kg，牽引時(shí)間為項(xiàng)背部肌能耐受限，每日數(shù)次，每次1小時(shí)。無(wú)不適者，可行持續(xù)牽引，每日6～8小時(shí)，2周為一療程?！　?2)頸托和圍領(lǐng)固定：可使用充氣頸托。其除固定頸椎外，還有一定撐開(kāi)牽張作用，以限制頸椎過(guò)度活動(dòng)，而行動(dòng)不受影響?！　?3)推拿按摩：以改善脊髓型以外的早期頸椎病的局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣?！　?4)理療：可加速炎性水腫消退和松弛肌肉作用。　　(5)藥物治療：可使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑及鎮(zhèn)靜劑對(duì)癥治療。局部有固定且范圍較小壓痛點(diǎn)時(shí)，可用醋酸潑尼松龍2ml局部封閉治療。

治療頸椎病要多少錢(qián)？你好這位患者,現(xiàn)在治療頸椎病有很多種檢查方式,每種檢查方式的價(jià)格也是不一樣的,一般而言中醫(yī)治療頸椎病的效果較好,中醫(yī)膏藥是很理想的選擇,建議使用日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過(guò)高,過(guò)硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀。