十歲小女孩經(jīng)常腿酸，可能是生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、腿部疾病等原因引起的。 1.生長(zhǎng)痛：十歲小女孩處于生長(zhǎng)發(fā)育較快的階段，骨骼生長(zhǎng)迅速，肌肉和韌帶被牽拉，可能導(dǎo)致腿酸。這是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：如果孩子近期活動(dòng)量大，腿部肌肉疲勞，也會(huì)出現(xiàn)腿酸。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，減少活動(dòng)量。 3.缺鈣：孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要大量鈣質(zhì)，若飲食中鈣攝入不足，可能導(dǎo)致缺鈣，引起腿酸。可通過(guò)多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等補(bǔ)充，必要時(shí)服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 4.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也會(huì)有腿酸的癥狀，還可能伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療，如使用布洛芬混懸液、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 5.腿部疾?。喝缤炔康募∪饫瓊?、筋膜炎等，同樣會(huì)造成腿酸。治療方法包括休息、理療、使用活血化瘀的藥物，如舒筋活血片等。 總之，如果十歲小女孩經(jīng)常腿酸，且癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取相應(yīng)的治療措施。

腿部酸脹，中醫(yī)認(rèn)為腎虛導(dǎo)致，伴有氣滯血瘀。主要是腎氣推動(dòng)無(wú)力，雙腿發(fā)沉，腎精不足而引起發(fā)酸，血液運(yùn)行不暢引起發(fā)漲，而血液運(yùn)行不暢則導(dǎo)致血瘀。也有腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致小腿麻木酸脹感覺(jué)者。泡腳只是緩解，并非治療。建議：1把雙腿抬高。2少走動(dòng)，主要是不要腳下垂的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。3服用濟(jì)生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸。4對(duì)于腰間盤(pán)突出者要根據(jù)情況適當(dāng)選擇治療方法（如：按摩、針灸、中藥等）。

病情分析：可行微量元素測(cè)定；考慮缺鈣；根據(jù)結(jié)果給予糾正；口服補(bǔ)鈣的藥物有迪巧鈣；富含鈣的食物有蝦皮、田螺、雪里紅、牛奶、豬脛骨加醋煮、黃豆...

病情分析：你好朋友，根據(jù)現(xiàn)在的病情分析,主要考慮缺鈣導(dǎo)致，建議去檢查一下微量元素，以明確治療．建議多吃含鈣高的食物，多曬太陽(yáng)有利于鈣的吸收