你好：一般不是病征,問題不大。倒是長時間的坐著或坐姿不良，反而是腿酸腿麻的主要因素。因此不要坐太久姿勢要正確，平常多多運動、走動。食物似乎無直接關(guān)系，當(dāng)然是以平常的高纖低脂較好。

您好：建議您化驗微量元素缺鈣易疲勞鈣是維持一切細胞功能的重要物質(zhì)，是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分，它參與心臟搏動、神經(jīng)傳導(dǎo)、血液凝固和肌肉收縮的調(diào)節(jié)等生理過程。在骨骼肌收縮過程中，鈣結(jié)合蛋白起著十分重要的作用。鈣缺乏則各種肌鈣蛋白含量下降，骨骼肌的收縮功能減弱，人體就會感到疲乏無力。筆者曾接診過34名主訴疲乏但無其他疾病的患者，年齡在14歲-72歲，其中女20人，男14人。經(jīng)骨密度檢測發(fā)現(xiàn)，骨量基本正常的1人，輕微減少的2人，管理方式減少的31人。因此對于疲乏的患者，在排除了心肝腎等重要臟器質(zhì)性疾病后，應(yīng)想到是否由缺鈣引起。缺鈣的治療自然要以補鈣為主，而補鈣應(yīng)食補為主。患者可多吃含鈣量豐富的食品，如乳類、蝦皮、海帶、蛋黃、黃豆、綠葉蔬菜等等。對于骨量嚴重不足的患者，除食補外，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用含鈣制劑，如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。補鈣亦不能過多，成人每天不要超過800毫克。老年人除了需要補鈣之外，還應(yīng)適當(dāng)補充降鈣素。因為隨著年齡的增加，體內(nèi)各器官功能衰退，老年人自身分泌的降鈣素減少，靠自身的降鈣素很難制止骨鈣的丟失。此外，還應(yīng)每天進行適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)運動不僅可以增強體質(zhì)，而且可以增加血鈣在骨骼中的沉積，同時減少骨鈣的丟失。

感染，如細菌或病毒感染癌癥過敏反應(yīng)內(nèi)分泌紊亂，如嗜鉻細胞瘤，甲狀腺功能亢進癥自身免疫病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎過度運動，特別是在炎熱氣候下過度的日曬某些藥物，包括麻醉藥，抗精神病藥，和抗膽堿能藥物，以及過量的阿司匹林下丘腦損傷（大腦控制體溫的部分），如腦損傷或腫瘤　因為發(fā)熱具有潛在的好處，因而對是否需要常規(guī)的處理發(fā)熱存在著爭論。然而，如一個過去有發(fā)熱引起驚厥（發(fā)熱驚厥）的兒童，發(fā)熱應(yīng)予治療。有心肺疾病的成人發(fā)熱也應(yīng)予類似的治療，因為發(fā)熱會增加氧耗，每增高0.5℃耗氧增加7％（指體溫上升到37℃以上時）?！　∮靡越档腕w溫的藥稱為退熱藥，應(yīng)用最廣泛和有效的解熱藥為醋氨酚和非類固醇抗炎藥，如阿司匹林。然而，阿司匹林不能用于兒童和少年的發(fā)熱，因可以增加發(fā)生雷耶（Reye）綜合征的危險，它是可致命的。

現(xiàn)有6個月時間

您好，您的情況應(yīng)該與腰椎病變有關(guān)，可做按摩等治療，此外應(yīng)注意睡硬板床，注意腰部的保曖，適當(dāng)進行腰背肌的鍛練。非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)健康視頻頻道。http：//vod.fx120.net