四肢和渾身經(jīng)常發(fā)麻可能由多種原因引起，如不良姿勢、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、維生素缺乏等。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢，壓迫神經(jīng)和血管，導致血液循環(huán)不暢，引起麻木。應注意定時改變姿勢，適當活動。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，可出現(xiàn)四肢麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩、理療等方式緩解。 3. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者血糖控制不佳，損傷神經(jīng)，導致麻木。需控制血糖，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 4. 腦血管疾?。耗X梗死、腦出血等影響腦部供血或神經(jīng)功能，引起麻木。治療包括改善腦循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等。 5. 維生素缺乏：尤其是維生素 B12 缺乏，影響神經(jīng)功能?？裳a充維生素 B12 片。 總之，四肢和渾身經(jīng)常發(fā)麻可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進行相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。

病情分析：你好，引起手腳麻的可能性有很多，如頸椎病、肩周炎、周圍神經(jīng)卡壓癥、糖尿病血管病變、高血壓、腦出血、電解質(zhì)紊亂等，建議查頸椎片、空腹血糖、血壓等相關檢查以明確后制定相應治療方案。目前可考慮予活血化瘀、營養(yǎng)神經(jīng)等治療。