外寒內(nèi)熱且身體差、易上火、常感冒，可能是由于體質(zhì)因素、飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、情志失調(diào)等。 1. 體質(zhì)因素：部分人天生體質(zhì)較弱，陰陽失衡，易出現(xiàn)外寒內(nèi)熱?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用玉屏風(fēng)散增強(qiáng)抵抗力。 2. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩食物易導(dǎo)致上火。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，如梨、苦瓜等。 3. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，抵抗力下降。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。 5. 情志失調(diào)：壓力大、焦慮等不良情緒會(huì)影響身體。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，外寒內(nèi)熱且身體差易感冒需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，患者的這種癥狀就是上呼吸道感染的表現(xiàn)。先測(cè)量一下體溫等。感康復(fù)方氨酚烷胺片是解熱鎮(zhèn)痛抗病毒感冒藥，所含鹽酸金剛烷胺，人工牛黃，對(duì)乙酰氨基酚等成份，對(duì)于預(yù)防和治療各種感冒都有較好的療效，尤其在減輕患者流鼻涕，咳嗽，咽痛，頭痛，四肢酸痛等癥狀上效果更為顯著，不過最好按照說明書服用，一日2次，一次1片，這樣才能更有效的治療感冒。

你好，你的情況屬于抵抗力低下引起的癥狀，一般會(huì)引起經(jīng)常感冒和不得痊愈等癥狀的，你的情況需要積極治療的，你的情況需要積極增強(qiáng)抵抗力的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，建議你積極服用轉(zhuǎn)移因子口服液增強(qiáng)抵抗力，效果佳的，多接觸陽光為宜的，先不要吃太多的退熱藥物的，祝你健康

：外寒內(nèi)熱癥狀。身體差，容易上火，經(jīng)常感冒。感覺有點(diǎn)低熱估計(jì)是陰虛癥狀較明顯，除了自己鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡注意外，要找中醫(yī)師開方調(diào)理下

建議口服螺旋霉素和含化華素片試試。注意多喝水，多吃點(diǎn)清淡飲食。近期不能吃辣椒大蒜油炸食品不能吃魚蝦，多喝水，目前是可以吃清熱顆粒和阿莫西林，最好加上莆地蘭口服液體，，如果有發(fā)熱時(shí)口服巴米爾