打鼾又稱睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。建議意見：1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩(wěn)，比較沒有負(fù)擔(dān)?！　?.睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經(jīng)會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息?！　?.側(cè)睡：仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道?！　?.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道?！　?.減重：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道打呼嚕發(fā)生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。等離子低溫消融技術(shù)是新近美國的一項專利技術(shù)，它是一種很有發(fā)展的微創(chuàng)治療手段?？梢允寡什康慕M織消融，體積縮小，并可以縮小肥厚的舌體。由于是采用低溫治療，局部反應(yīng)小，基本上無痛苦，不出血或者出血甚少，操作時間短，主要適用于鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。祝您早日康復(fù)！

睡覺打呼嚕是怎么回事，打呼嚕是什么原因，重慶華愛治療打鼾怎樣？打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛，甚者發(fā)生猝死。多項研究證實，“惡性打鼾”的患者中，高血壓的患病率高達(dá)48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗死發(fā)病率比無習(xí)慣性打鼾者高3-10倍。研究提示“惡性打鼾”已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因。1、兒童打鼾的危害：每100名孩子中大約有5個患有惡性打鼾疾病，打鼾可引起兒童發(fā)育不良，或者心臟衰竭。孩子睡眠時會出現(xiàn)呼吸困難、鼻鼾聲大且不均勻、身體翻來覆去、大汗淋漓、張口呼吸等現(xiàn)象。長庚專家認(rèn)為，那些晚上睡覺不塌實、打鼾、白天活躍過度的孩子最易與之結(jié)緣，但打鼾往往易被父母甚至醫(yī)生忽略，造成孩子發(fā)育落后，體格瘦弱。2、中青年人打鼾的危害：打鼾一方面使中青年人身體的各個器官尤其是心腦器官受到嚴(yán)重地?fù)p傷，打鼾另一方面是給他們的工作、生活、學(xué)習(xí)和交際帶來了諸多不便，比如學(xué)生打鼾會增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)甚至產(chǎn)生自卑感，降低打鼾學(xué)生的記憶力，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績和同學(xué)之間的交際;打鼾男性如不及時治療會造成陽痿早泄，使性功能減退的年齡提前15-30年，影響性生活的和諧，造成兩性關(guān)系緊張，并導(dǎo)致高血壓、心律失常等嚴(yán)重疾病;中年人打鼾如不及時治療，會造成神情疲憊、體倦乏力、頭昏目眩、健忘失眠、肥胖臃腫、性生活能力急劇降低、衰老速度明顯加快等癥狀，打鼾并會進一步加重高血壓、心臟病等疾病，甚至?xí)T發(fā)腦中風(fēng)、偏癱等生活難以自理的惡性事件。睡覺打呼嚕是怎么回事，打呼嚕是什么原因，重慶華愛治療打鼾怎樣？睡覺打呼嚕是怎么回事，打呼嚕是什么原因，重慶華愛治療打鼾怎樣？治愈打鼾的方法是什么？重慶打鼾?？漆t(yī)院——重慶華愛耳鼻喉醫(yī)院采用鼻竇內(nèi)窺鏡下進行的微創(chuàng)治療介紹如下：第六代美國等離子低溫消融技術(shù)，是目前最便捷安全的微創(chuàng)治療系統(tǒng)，它利用等離子高頻產(chǎn)生的能量迅速分解蛋白，特別是針對局部病灶消融、凝固、止血方面具有獨創(chuàng)性。其治療主要是利用電極發(fā)出等離子高頻離子電流，使病變組織升溫，達(dá)到45－70℃，水分蒸發(fā)，蛋白變性壞死，快速有效殺死病變組織細(xì)胞，使周圍的血管組織收縮封閉、凝固。它能保留鼻咽喉腔的生理功能，堪稱是目前治療腺樣體肥大等各類鼻咽喉的最佳方法

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重慶華愛醫(yī)院耳鼻喉治療中心專家介紹：長期打呼嚕伴隨反復(fù)的呼吸暫停就會形成“低血氧癥”。輕者出現(xiàn)頭痛、口干、精神疲憊、白天嗜睡、記憶力減退等癥狀。重者誘發(fā)高血壓、肺心病、心絞痛、腦中風(fēng)等并發(fā)癥。如果夜間呼吸暫停，就會致使大腦嚴(yán)重缺氧、肺功能減弱、換氣能力下降等，嚴(yán)重者導(dǎo)致夜間突發(fā)窒息死亡，因此絕不能再對打呼嚕掉以輕心。牋打呼嚕怎么治——24小時咨詢熱線：牋?br/>牋打呼嚕怎么治，打呼嚕怎么治才有效？重慶華愛醫(yī)院耳鼻喉治療中心專家介紹，打呼嚕的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。牋打呼嚕的一般治療方法——減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。牋打呼嚕的藥物治療方法——據(jù)了解，打呼嚕發(fā)生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，雖然這些藥物對促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。牋打呼嚕怎么治？重慶華愛醫(yī)院耳鼻喉治療中心是治療打呼嚕（又稱鼾癥、打鼾）的專業(yè)耳鼻喉科醫(yī)院，坐診專家均有豐富的臨床診療經(jīng)驗，采用“美國杰西低溫等離子消融術(shù)”治打呼嚕，微創(chuàng)、安全、無痛，出血少。該系統(tǒng)瞬間對引起打呼嚕(打鼾)的增生組織進行消融，可保持局部黏膜組織結(jié)構(gòu)的安全性，并能有效減輕術(shù)后水腫與疼痛。消融時間很短，約一炷香的時間，術(shù)后癥狀即得到緩解，一般術(shù)后不會再復(fù)發(fā)，可有效治療打呼嚕(打鼾)。是目前治打呼嚕最有效的方法。

慶華愛醫(yī)院耳鼻喉治療中心專家介紹：長期打呼嚕伴隨反復(fù)的呼吸暫停就會形成“低血氧癥”。輕者出現(xiàn)頭痛、口干、精神疲憊、白天嗜睡、記憶力減退等癥狀。重者誘發(fā)高血壓、肺心病、心絞痛、腦中風(fēng)等并發(fā)癥。如果夜間呼吸暫停，就會致使大腦嚴(yán)重缺氧、肺功能減弱、換氣能力下降等，嚴(yán)重者導(dǎo)致夜間突發(fā)窒息死亡，因此絕不能再對打呼嚕掉以輕心。打呼嚕怎么治，打呼嚕怎么治才有效？重慶華愛醫(yī)院耳鼻喉治療中心專家介紹，打呼嚕的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。打呼嚕的一般治療方法——減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。打呼嚕的藥物治療方法——據(jù)了解，打呼嚕發(fā)生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內(nèi)外能治療打呼嚕的藥物有不少，雖然這些藥物對促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。打呼嚕怎么治？重慶華愛醫(yī)院耳鼻喉治療中心是治療打呼嚕（又稱鼾癥、打鼾）的專業(yè)耳鼻喉科醫(yī)院，坐診專家均有豐富的臨床診療經(jīng)驗，采用“美國杰西低溫等離子消融術(shù)”治打呼嚕，微創(chuàng)、安全、無痛，出血少。該系統(tǒng)瞬間對引起打呼嚕(打鼾)的增生組織進行消融，可保持局部黏膜組織結(jié)構(gòu)的安全性，并能有效減輕術(shù)后水腫與疼痛。消融時間很短，約一炷香的時間，術(shù)后癥狀即得到緩解，一般術(shù)后不會再復(fù)發(fā)，可有效治療打呼嚕(打鼾)。是目前治打呼嚕最有效的方法。重慶華愛耳鼻喉專科醫(yī)院