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說(shuō)話結(jié)巴緊張,難以與人溝通,如何改善?

為什么我說(shuō)的話結(jié)結(jié)巴巴呀,有時(shí)候想好了想說(shuō)的話,可是一開口就會(huì)出現(xiàn)緊張的心理呀,想說(shuō)都說(shuō)不出來(lái)了.這是口吃病嗎,想認(rèn)定一下自己是不是得了這樣的病呀.我以前都是經(jīng)常讀書的呀.希望能改掉自己呀.還是不行,的啊.我該怎樣去做的呢???怎么樣才能學(xué)好和一個(gè)人溝通的呀.我都很少和大人們溝通的呀.我覺(jué)得自己是一個(gè)非常孤獨(dú)呀.都沒(méi)有什么朋友呀.我很想學(xué)好話的本領(lǐng)呀.應(yīng)該怎么樣去學(xué)的呢??成為自己一個(gè)好的口才的人呀.我的問(wèn)題是不是很多的呀.

  • 回答5

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    說(shuō)話結(jié)巴緊張、溝通困難可能由心理因素、語(yǔ)言習(xí)慣、社交經(jīng)驗(yàn)、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、遺傳因素等造成。 1.心理因素:過(guò)度緊張、焦慮或自卑心理會(huì)影響表達(dá)。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),如深呼吸、積極的自我暗示等。 2.語(yǔ)言習(xí)慣:平時(shí)讀書方式不正確或語(yǔ)速過(guò)快,導(dǎo)致語(yǔ)言表達(dá)不流暢??赏ㄟ^(guò)放慢語(yǔ)速、有節(jié)奏地朗讀來(lái)改善。 3.社交經(jīng)驗(yàn):缺乏與他人交流的機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn),容易在溝通時(shí)緊張。多參加社交活動(dòng),主動(dòng)與人交流。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:某些神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育異?;蚬δ苷系K可能導(dǎo)致口吃。若懷疑,需就醫(yī)檢查。 5.遺傳因素:部分口吃現(xiàn)象可能與遺傳有關(guān)。但通過(guò)后天的訓(xùn)練和調(diào)整也能改善。 總之,要改善結(jié)巴緊張和溝通困難的問(wèn)題,需要綜合考慮多種因素,并采取針對(duì)性的措施。同時(shí)要有耐心和毅力,堅(jiān)持訓(xùn)練和調(diào)整。

    2025-02-20 03:20
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好:你的情況是屬于過(guò)度緊張的原因所導(dǎo)致的癥狀,而你要做的是要放松心情,保持心情舒暢,多參加一些公益活動(dòng)看看。

    2015-12-26 18:40
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)情況必須去五官科進(jìn)行全面的檢查看.

    2015-12-26 12:43
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好:小兒在生后2—4個(gè)月大人最初逗他時(shí),或者在安靜的環(huán)境中,可以發(fā)出微弱的聲音,多為喉音,如“啊”、“伊”、“嗚”等。偶然的發(fā)音及發(fā)音所產(chǎn)生的聽覺(jué)和喉體本部感覺(jué)可以給小兒帶來(lái)愉快,這又可促使小兒反復(fù)發(fā)音。小兒在6—8個(gè)月時(shí)能發(fā)出單調(diào)的音節(jié)及“爸爸”、“媽媽”等裊音,并能重復(fù)大人所發(fā)的簡(jiǎn)單音節(jié),8個(gè)月開始喜歡學(xué)親人口形發(fā)音,并開始懂得語(yǔ)意。1歲時(shí)可以開始說(shuō)單同或單句,如“娃娃”、“車車”等,1歲半時(shí)能幾個(gè)字連成單語(yǔ)。2歲以后逐漸會(huì)說(shuō)一些較長(zhǎng)的句子,表達(dá)自己的意思?!?

    2015-12-26 10:12
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好:根據(jù)您的情況看應(yīng)該屬于精神因素引起的,應(yīng)該不屬于疾病。主要是心理作用引起的。

    2015-12-26 09:42
就醫(yī)問(wèn)藥

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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