37 歲女性長(zhǎng)時(shí)間存在身體顏色發(fā)黑的情況，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期暴曬等原因造成。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素減少，可能導(dǎo)致色素沉著。常見(jiàn)于更年期前后?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、減輕壓力等改善。 2.血液循環(huán)不良：局部血液流通不暢，代謝廢物堆積，易使皮膚顏色變深。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等能促進(jìn)血液循環(huán)。 3.皮膚疾?。喝绾诩げ　⒀装Y后色素沉著等。需要就醫(yī)明確診斷，針對(duì)性治療。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營(yíng)養(yǎng)素，影響皮膚代謝。多吃新鮮蔬果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5.長(zhǎng)期暴曬：紫外線(xiàn)損傷皮膚，導(dǎo)致黑色素生成增多。注意防曬，使用防曬霜和遮陽(yáng)傘。 總之，身體顏色發(fā)黑的原因多樣，若情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

建議您可以服用黃體酮或者中藥益母草顆粒調(diào)節(jié)月經(jīng)。平時(shí)生活上要盡量有規(guī)律，防止受寒，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，還要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更快的恢復(fù)正常，祝您早日康復(fù)！

這有可能是淤血不暢或炎癥引起的，

這情況考慮血瘀，可以服用少腹逐瘀丸用溫黃酒或溫開(kāi)水送服。

月經(jīng)的血發(fā)黑,考慮是經(jīng)血潴留,以服用養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中成藥比如逍遙丸，七制香附丸。