睡覺打鼾的原因較多，主要包括肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、年齡增長等。 1.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使氣流通過時(shí)受阻，從而引起打鼾。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：比如先天性的氣道狹窄、鼻中隔偏曲等，影響正常呼吸，導(dǎo)致打鼾。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，鼻腔分泌物增多或鼻黏膜腫脹，阻塞鼻腔，氣流不暢引發(fā)打鼾。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等，會(huì)使咽腔狹窄，呼吸時(shí)氣流受阻產(chǎn)生鼾聲。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，肌肉松弛，尤其是咽部肌肉，容易出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象。 總之，打鼾可能由多種原因引起，如果打鼾嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

病情分析：氣道通常比正常人狹窄白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放不發(fā)生堵塞.但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降肌肉松弛咽部組織堵塞使上氣道塌陷當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)從而出現(xiàn)鼾聲嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止從而影響人的身體健康.另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑?具體包括：鼻中隔偏曲鼻息肉等引起鼻部狹窄.咽部狹窄：扁桃體肥大咽部松弛懸雍垂過長.舌體肥大舌根部腫瘤舌后綴等引起咽腔狹窄.頜面部發(fā)育畸形如小頜畸形等肥胖.在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒不要喝濃茶咖啡也不要服用某些藥物因?yàn)榫凭?zhèn)靜劑安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢并使肌肉比平時(shí)更加松弛導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣減輕體重增強(qiáng)肺功能.

病情分析：氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時(shí)咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞.但夜間睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)呼吸可以暫時(shí)停止，從而影響人的身體健康.另外還有很少一部分人是因?yàn)橹袠行缘脑?具體包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狹窄.咽部狹窄：扁桃體肥大，咽部松弛，懸雍垂過長.舌體肥大，舌根部腫瘤，舌后綴等引起咽腔狹窄.頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等，肥胖.在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側(cè)臥位，改變習(xí)慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶，咖啡，也不要服用某些藥物，因?yàn)榫凭?，?zhèn)靜劑，安眠藥以及抗過敏藥物都會(huì)使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時(shí)更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強(qiáng)肺功能.