您好，您這樣的情況大多是平時(shí)精神壓力過(guò)大或是白天興奮過(guò)度導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)期這樣的情況，也不排除是神經(jīng)衰弱的可能。建議您先采用中藥治療,看看效果。針對(duì)您的情況，建議您用中醫(yī)食療。如參味湯，臨睡前洗個(gè)熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對(duì)您很有幫助的。平時(shí)生活上多補(bǔ)充維生素B族，象維生素B2、B3和葉酸等均有助睡眠。

您好，這種情況考慮是失眠的癥狀，多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)的可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安丸進(jìn)行治療較好，同時(shí)要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的

根據(jù)你說(shuō)的情況應(yīng)該是陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交，導(dǎo)致思慮過(guò)多出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱。治療應(yīng)該是要養(yǎng)心安神，你可以中藥調(diào)理服用棗仁膠囊，安神補(bǔ)腦液，配合針灸調(diào)理，注意要保持心情舒暢，不可煩躁。

上述情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂建議注意休息，避免精神緊張，放松心情，藥物方面可以給與谷維素片、維生素B1片口服治療

你好！睡不著，睡眠質(zhì)量不好，這考慮是神經(jīng)衰落的可能，建議服用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素。注意保持穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒。合理安排飲食，要適當(dāng)控制進(jìn)食量，少食過(guò)甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同時(shí)，應(yīng)多食高蛋白的食物，如魚、瘦肉、豆制品、花生，多吃含鈣較高的食物，如牛奶、乳制品、小魚、蝦、蟹和蛋類，以增加人體含鈣量，多吃含纖維素高的水果和蔬菜，如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。合理安排作息時(shí)間如果休息不好，生活不規(guī)律，可以加重病情。