辦公室白領(lǐng)出現(xiàn)后腰部及側(cè)腹壁壓痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、腹部肌肉拉傷、婦科或男科疾病等引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐、不良坐姿等導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疲勞，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷、休息緩解。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需要臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)組織，產(chǎn)生疼痛。治療包括多喝水、藥物排石（如腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸鉀緩釋片）或手術(shù)取石。 4.腹部肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)動(dòng)作造成肌肉損傷。應(yīng)減少活動(dòng)，局部冷敷。 5.婦科或男科疾?。号缘呐枨谎住⒏郊?，男性的精索靜脈曲張等，炎癥刺激或靜脈回流障礙導(dǎo)致疼痛。需針對(duì)病因進(jìn)行抗炎治療或其他相應(yīng)治療。 總之，出現(xiàn)后腰部及側(cè)腹壁壓痛應(yīng)引起重視，避免延誤病情。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

一般情況下側(cè)腹壁或后腰部有壓痛是因?yàn)榻Y(jié)直腸損傷、腰肌勞損的患者腹膜后間隙感染所引起的根據(jù)您所說的情況就是因?yàn)檠趽p造成腹膜后間隙感染引起這種情況要到醫(yī)院做個(gè)康復(fù)治療