18 歲女孩身高 153cm,父母身高較高,還能長高嗎
我是一女孩,今年18歲了,身高153cm?想得到怎樣的幫助:我是一女孩,今年18歲了,身高153cm,爸爸175cm,媽媽156cm我的個子還能長高嗎。
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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18 歲女孩身高增長的可能性受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量以及是否存在疾病等。 1. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,但并非唯一決定因素。父母身高較高,孩子一般有較好的遺傳基礎(chǔ),但也不是絕對的。 2. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)對于身高增長至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入有助于骨骼生長。 3. 運動情況:適當?shù)倪\動,如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長,促進身高增長。 4. 睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高發(fā)育。 5. 疾病因素:某些疾病,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高增長。 綜合考慮以上因素,建議前往醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以確定身高增長的潛力。同時,保持良好的生活習慣,對身高增長有積極作用。
2024-12-16 17:16
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,你這個情況要先到醫(yī)院去檢查一下骨垢線有沒有閉合,如果還未閉合就還有長高的潛力。影響身高最主要的因素還是遺傳,后天需要注意的就是營養(yǎng)搭配合理和適當?shù)捏w育鍛煉。平時多參與跑跳類的體育運動,如籃球,跳高等。
2015-12-06 10:48
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可能與缺鈣有關(guān),可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下口服魚肝油,鈣劑,同時在注意飲食的調(diào)理含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品還有豆腐、豆?jié){等豆制品,和蝦皮、海帶等水產(chǎn)品
2015-12-06 10:27
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,父母的遺傳是一方面原因,最主要的一點是后天運動造成的,運動是骨骼肌收縮增強,要適當補充蛋白質(zhì),維生素D和鈣元素在平時早上多做些運動。晚上睡眠要充足,這是長高的關(guān)鍵。多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品??梢再I些增長素吃
2015-12-06 05:31
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