扁平足是一種常見(jiàn)的足部畸形，表現(xiàn)為足弓低平或消失。其成因復(fù)雜，包括遺傳、肌肉韌帶松弛、肥胖、創(chuàng)傷、神經(jīng)肌肉疾病等。治療方法多樣，如功能鍛煉、佩戴矯形器具、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 功能鍛煉：通過(guò)特定的足部肌肉訓(xùn)練，如踮腳尖、腳趾抓毛巾等，增強(qiáng)足部肌肉力量，改善足弓支撐。 2. 佩戴矯形器具：如定制的鞋墊、矯形鞋等，提供額外的支撐和矯正力。 3. 藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。 4. 手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的扁平足，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)，如跟骨內(nèi)移截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。 5. 控制體重：肥胖會(huì)增加足部負(fù)擔(dān)，適當(dāng)減輕體重有助于緩解扁平足癥狀。 6. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，可緩解足部肌肉緊張和疼痛。 扁平足的治療需要綜合考慮個(gè)體情況，選擇合適的方法。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并保持良好的生活習(xí)慣。

平足癥可以是后天因素造成的但是也跟遺傳因素有關(guān)扁平足治療原則：1.預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者要常用足底外緣著地練習(xí)行走避免足部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì).防止疲勞.適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉減輕韌帶負(fù)擔(dān).穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊.2.非手術(shù)療法：適用于姿勢(shì)性平足癥和大多數(shù)痙攣性平足癥.可以理療按摩加強(qiáng)足內(nèi)外在肌鍛煉穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正.但應(yīng)以加強(qiáng)肌力鍛煉為主.嚴(yán)重者也有采取手術(shù)治療的但是通常都選擇非手術(shù)進(jìn)行治療

扁平足：指先天性或姿態(tài)性導(dǎo)致足弓低平足部軟組織松弛跟骨外翻等畸形扁平足的治療以預(yù)防為主對(duì)于易變性平足癥治療方法：1、功能鍛煉如用足趾行走屈趾運(yùn)動(dòng)2、矯形鞋或矯形鞋墊：要求鞋底跟部及弓腰要窄鞋幫要緊鞋底腰部?jī)?nèi)側(cè)半墊高2-3mm目的為恢復(fù)內(nèi)縱弓托起距骨頭對(duì)于先天性平足癥功能鍛煉及矯形鞋不易奏效首先全麻下手扳法矯正石膏固定待腓骨肌松弛后切除骨聯(lián)合矯正畸形手法矯正失敗者或畸形嚴(yán)重者可作三關(guān)節(jié)融合