脖子容易累但頸椎檢查正常，可能由不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸部筋膜炎、甲狀腺疾病、精神心理因素等導(dǎo)致。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機(jī)或電腦，會使頸部肌肉持續(xù)緊張，容易引起脖子累。應(yīng)注意定時活動頸部，改變不良姿勢。 2.頸部肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長時間負(fù)重、劇烈運(yùn)動等，可造成肌肉勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.頸部筋膜炎：頸部筋膜發(fā)生無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛和疲勞感。治療包括物理治療、藥物治療等。 4.甲狀腺疾?。杭谞钕倌[大等疾病可能壓迫頸部組織，導(dǎo)致脖子累。需進(jìn)行甲狀腺相關(guān)檢查。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致軀體化癥狀，如脖子累。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理幫助。 如果脖子累的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，這種情況一般考慮有頸椎病的可能，建議去醫(yī)院骨外科進(jìn)一步做頸椎CT檢查確診