10 歲男孩的正常體重范圍會因個體差異有所不同，但一般來說，平均體重在 27.3 - 38.5 千克之間。這個 10 歲男孩體重 57 千克（114 斤），明顯超出了正常范圍。影響體重的因素包括飲食、運動、遺傳、睡眠和疾病等。 1. 飲食：高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入過多，如油炸食品、甜品等，容易導致體重超標。 2. 運動：缺乏足夠的運動，能量消耗不足，易造成脂肪堆積。 3. 遺傳：如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的概率可能增加。 4. 睡眠：睡眠不足或質量差，可能影響激素分泌，導致體重失衡。 5. 疾病：某些疾病如內分泌失調、甲狀腺功能減退等也可能引起肥胖。 對于體重超標的孩子，家長應重視，調整飲食結構，增加運動量，保證充足睡眠。如果懷疑有疾病因素，應及時就醫(yī)檢查。

您好，按照您寶寶的各項指標計算出身體質量指數（BMI）是25.3，屬于超重，合理的體重范圍是42-54公斤，最好控制在100斤左右。我的意見是給寶寶合理膳食，不要過多的吃高熱量的食物，要合理搭配，多食用新鮮蔬菜和水果，多讓運動。