得了痛風(fēng)，在飲食方面要注意限制高嘌呤食物攝入、控制總熱量、避免飲酒、增加水分?jǐn)z入、選擇低果糖食物等。 1.限制高嘌呤食物攝入：減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、肉湯等高嘌呤食物的食用。因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸，過(guò)多攝入易導(dǎo)致血尿酸升高。 2.控制總熱量：避免體重超標(biāo)，以防加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。減少高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、奶油蛋糕等。 3.避免飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會(huì)影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 4.增加水分?jǐn)z入：每日飲水 2000ml 以上，促進(jìn)尿酸排泄。 5.選擇低果糖食物：少吃含糖飲料、果汁、蜂蜜等富含果糖的食物，果糖可影響尿酸代謝。 總之，痛風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對(duì)于控制病情、減少發(fā)作至關(guān)重要。同時(shí)，還應(yīng)遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查血尿酸水平。

你好，為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：1多飲水，少喝湯2多吃堿性食物，少吃酸性食物3多吃蔬菜，少吃飯.多吃菜，

你好，給予平衡飲食,適當(dāng)放寬嘌呤攝入的限制,但仍禁食含嘌呤較多的食物,限量選用含嘌呤在75mg％以內(nèi)的食物。限制脂肪攝入，防止過(guò)度饑餓，平時(shí)養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，少用食鹽和醬油。