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久坐后腿麻厲害,該如何處理?

辦公室綜合征

請問醫(yī)生,我近期辦公室坐久了,整條腿都發(fā)麻,很厲害,如何辦?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    久坐后腿麻厲害可能是由多種原因引起的,如腰椎間盤突出、下肢血管問題、神經(jīng)受壓、久坐血液循環(huán)不暢、缺乏維生素等。 1.腰椎間盤突出:腰椎間盤的退變或損傷可能導(dǎo)致突出,壓迫神經(jīng)根,引起下肢麻木。建議就醫(yī)進(jìn)行腰椎磁共振成像(MRI)等檢查以明確診斷。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療(如甲鈷胺、維生素 B1、布洛芬)等。 2.下肢血管問題:下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病,會影響血液供應(yīng),導(dǎo)致腿麻??赏ㄟ^血管超聲等檢查確診。治療可能包括改善生活方式、藥物治療(如阿司匹林、阿托伐他汀、邁之靈)或手術(shù)治療。 3.神經(jīng)受壓:長時間保持不良坐姿,可能壓迫坐骨神經(jīng)等,引發(fā)腿麻。需注意調(diào)整坐姿,適當(dāng)活動。 4.久坐血液循環(huán)不暢:長時間坐著,下肢血液回流緩慢,導(dǎo)致麻木。應(yīng)定時起身活動,促進(jìn)血液循環(huán)。 5.缺乏維生素:維生素 B 族缺乏可能影響神經(jīng)功能,導(dǎo)致腿麻??赏ㄟ^飲食補充,如多吃粗糧、蔬菜等。 如果腿麻癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對性的治療措施。同時,日常生活中要注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣。

    2024-12-26 22:22
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能。

    2015-11-21 09:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:一般除了風(fēng)濕、缺鈣以外,還有腰椎鍵盤脫出可以引起腿麻,當(dāng)脫出的腰椎鍵盤壓迫神經(jīng)的時候就會發(fā)麻、無力。建議你看骨科專科門診,做CT或MR檢查確診。

    2015-11-21 03:27
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,您說的情況可能是氣血不暢的,可以吃點舒筋活血的藥物觀察看看的

    2015-11-21 00:11
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是辦公室綜合征?   隨著大大小小的辦公機構(gòu)也愈來愈多。辦公人員整天坐在辦公室內(nèi)工作,如果不注意,很容易患上疲倦、頭暈眼花、反應(yīng)遲鈍、煩躁不安、呼吸不暢、食欲減退等“辦公室綜合征”。也有網(wǎng)友稱為“辦公室綜合癥”。 查看全文»

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