手腕沒力氣、手指發(fā)脹持續(xù)兩年，原因可能是肌肉勞損、神經(jīng)病變、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、血管問題等。 1. 肌肉勞損：長期過度使用手腕和手指，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 2. 神經(jīng)病變：如腕管綜合征，正中神經(jīng)受壓。需避免手腕過度彎曲，可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 關(guān)節(jié)炎：常見的有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。要注意保暖，可應(yīng)用塞來昔布膠囊減輕炎癥。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)。通過頸部伸展運(yùn)動(dòng)、物理治療改善，必要時(shí)服用雙氯芬酸鈉腸溶片止痛。 5. 血管問題：如血管狹窄、栓塞。需改善血液循環(huán)，可使用阿司匹林腸溶片。 出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要注意手部休息和保暖，避免加重病情。

30歲男性手腕疼痛手伸不直也握不了手指關(guān)節(jié)也很疼晚上睡覺也會(huì)疼治療可分為保守治療手術(shù)治療.在保守治療方面,一般會(huì)先服抗發(fā)炎藥物.若效果不理想亦可考慮局部微分量類固醇注射.　　另方面亦可進(jìn)行物理治療,常用的方法計(jì)有超聲波和熱療,目的是松解黏連和增加血液循環(huán).　　亦可以利用特制的護(hù)腕承托著手腕,令手腕的活動(dòng)減少或減輕它所承受的負(fù)荷.少了負(fù)荷,多了休息,身體的自愈機(jī)制便自然啟動(dòng).假以一段的時(shí)間情況便會(huì)慢慢改善.　　但若困上述各種保守療法都不能令病情得到滿意的復(fù)原,又或者情況太過嚴(yán)重時(shí),便需要考慮手術(shù)療法了.　　手術(shù)療法,一般目的都是松解各組織間的黏連,及松解位于腕管上方的腕橫韌帶,令腕管的空間擴(kuò)大.這樣當(dāng)然可以令病情得到善,令受壓迫的神經(jīng)線得以復(fù)原.

一般所采用的治療方式,不外乎口服活血化淤類或止痛類藥物,針灸,推拿等；還有一些輔助治療如熱療,即通過水療,蠟療,超音波或熱敷等之后,再給與電療止痛,比較有經(jīng)驗(yàn)的物理治療師還會(huì)指導(dǎo)病患做居家運(yùn)動(dòng),但這所得到的效果仍然很有限.保持良好的操作姿態(tài)是避免相關(guān)損傷的最佳方法.鍵盤應(yīng)放置在身體正前方中央位置,以持平高度靠近鍵盤或使用鼠標(biāo),可以預(yù)防腕管受到傷害；手腕盡可能平放姿勢(shì)操作鍵盤,既不彎曲又不下垂；肘部工作角度應(yīng)大于90度,以避免肘內(nèi)正中神經(jīng)受壓.

一般所采用的治療方式,不外乎口服活血化淤類或止痛類藥物,針灸,推拿等；還有一些輔助治療如熱療,即通過水療,蠟療,超音波或熱敷等之后,再給與電療止痛,比較有經(jīng)驗(yàn)的物理治療師還會(huì)指導(dǎo)病患做居家運(yùn)動(dòng),但這所得到的效果仍然很有限.

你好，腕管綜合征屬于慢性勞損性病變，與局部長期壓迫等因素有關(guān)系，可以考慮口服藥物，緩解不適，理療效果很好初步建議，可以考慮口服藥物比如大活絡(luò)丹，配合外用針灸，雷火灸緩解，日常熱敷緩解，禁食辛辣，希望身體健康