風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作如何預(yù)防？
從去年開始我就患上了風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，平時(shí)不知道什么時(shí)候開始關(guān)節(jié)就出現(xiàn)疼痛，紅腫，之前去針灸了一段時(shí)間，病情有所好轉(zhuǎn)，可是最近一段時(shí)間又開始反復(fù)發(fā)作，那么怎么樣防止這種發(fā)作？
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作的預(yù)防，主要在于日常護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、避免誘因、規(guī)范治療等方面。 1.日常護(hù)理：注意關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷、潮濕環(huán)境。根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是秋冬季節(jié)。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。 3.均衡飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4.避免誘因：減少感染，如呼吸道感染、腸道感染等。避免過度勞累，保持充足睡眠。 5.規(guī)范治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，定期復(fù)查，不可擅自停藥或增減藥量。 總之，預(yù)防風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的反復(fù)發(fā)作需要患者從多個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并保持積極樂觀的心態(tài)。
2024-12-20 02:27
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，類風(fēng)濕患者注意事項(xiàng)：以保守治療為主同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)、避免受風(fēng)、受潮、受寒、注意勞逸結(jié)合、保持精神愉快、預(yù)防和控制感染、提高免疫力、注意飲食調(diào)節(jié)。
2015-11-15 11:08
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
