何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科
對糖尿病、慢性腎臟病、痛風、心腦血管疾病等各種常見慢性病的營養(yǎng)治療及藥膳食療指導。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會委員，以營養(yǎng)與相關慢性病(包括糖尿病、慢性腎臟病、痛風、中風、肥胖等)為主要研究方向。
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- A:
第一，每天清晨起床時，可以空腹喝一杯蜂蜜檸檬水，起到潤腸通便的作用。第二，晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜檸檬水，可以美白肌膚，增加皮膚彈性。第三，感冒初期，喝一杯熱...詳細»
- Q:
- A:
葉酸對人體健康十分重要，以下食物富含葉酸：水果類如西柚、櫻桃、獼猴桃等；蔬菜類如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等；谷物類如燕麥、糙米等；豆類如黑豆、紅豆等；動物肝臟類...詳細»
- Q:
- A:
你好，這種情況也不是太確定。適量活動有利于減肥，也需要注意不要勞累，平時還可以跑步、跳繩、仰臥起坐等鍛煉。飲食上需要控制，多吃水果蔬菜，少吃油膩大的食物和甜...詳細»
- Q:
- A:
你好；一般考慮如果確診淋病，必須去正規(guī)醫(yī)院正規(guī)治療，避免耽誤病情影響恢復，少食辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，密切觀察，祝您健康。詳細»
- Q:
- A:
感冒引起咳嗽氣促，同時痰中有血，一般都考慮空氣過高引起的咽喉壁粘膜受損從而出現(xiàn)痰中帶血的現(xiàn)象，口服抗生素以及止咳化痰藥物對癥處理。但是如果近期頻繁出現(xiàn)這類癥...詳細»
- Q:
- A:
11周歲了，體重54斤，這要看身高比例才好，如果是偏瘦，建議去醫(yī)院做個檢查，看是否是缺少微量元素，多吃些含鋅的食物，多吃些含維生素BC的食物，可以促進消化與...詳細»
- Q:
- A:
櫻桃吃多了可能會上火，與櫻桃的屬性、個人體質、食用量、食用方式、搭配食物等有關。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。<br/>1.櫻桃...詳細»
- Q:
- A:
健康減肥需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理及生活習慣等多方面因素。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。<br/>1.飲食控...詳細»
- Q:
- A:
如果孕婦屬于缺鐵性貧血的情況，平時在飲食方面可以適當?shù)亩喑砸恍┚哂醒a鐵補血作用的食物，比如紅棗，菠菜，動物的血制品，瘦肉以及動物的肝臟等食物。輕度缺鐵性貧血...詳細»
- Q:
- A:
微波爐的使用是否有害，取決于頻率、輻射時長、人體接觸方式等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。<br/>1.頻率：家用微波...詳細»
