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郭麗娜 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院營養(yǎng)科

  慢性疾病的營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)與飲食宣教,如糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產(chǎn)婦、小兒、學(xué)生等)的日常飲食分析和指導(dǎo);肥胖人群個體化食譜的制定等。

醫(yī)生介紹

  廣東省醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院營養(yǎng)管理專業(yè)委員會常委,廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健專業(yè)委員會副主任委員,廣東省營養(yǎng)學(xué)會理事。


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已回復(fù)網(wǎng)友 2198 個問題
Q:

經(jīng)常喝檸檬水加蜂蜜對人體有何影響

A:

經(jīng)常喝檸檬水加蜂蜜,對人體有一定益處,但也需注意一些事項。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。<br/>1.補(bǔ)充維生...詳細(xì)»

Q:

頭發(fā)越長是否會吸收更多人體營養(yǎng)?

A:

頭發(fā)的生長會消耗一定營養(yǎng),但頭發(fā)長度并非決定營養(yǎng)吸收量的關(guān)鍵因素。一般來說,正常的頭發(fā)生長對身體營養(yǎng)的影響不大。若出現(xiàn)頭發(fā)問題或身體營養(yǎng)失衡,應(yīng)及時就醫(yī)。如...詳細(xì)»

Q:

蘋果食用方式比較:鮮食與榨汁哪個更佳?

A:

蘋果直接吃或榨汁各有優(yōu)缺點(diǎn),取決于個人需求和身體狀況。影響選擇的因素包括營養(yǎng)吸收、消化功能、血糖控制、口腔健康和食用便利性。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及...詳細(xì)»

Q:

補(bǔ)充維生素C能增強(qiáng)免疫力防感冒嗎?

A:

天然VC對預(yù)防感冒和增強(qiáng)抵抗力有一定幫助,但并非絕對有效,還受多種因素影響。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1....詳細(xì)»

Q:

吃南瓜會導(dǎo)致犯病是真的嗎?哪些病患者不宜吃?

A:

吃南瓜一般不會直接導(dǎo)致犯病,但對于部分疾病患者,過量食用可能不太適宜。以下為您詳細(xì)介紹。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。...詳細(xì)»

Q:

新鮮檸檬是否能用開水泡?

A:

新鮮檸檬能用開水泡,但需注意一些事項。用開水泡可能影響口感和部分營養(yǎng)成分,且腸胃不好者要適量飲用。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜...詳細(xì)»

Q:

吃西瓜子會導(dǎo)致發(fā)胖嗎

A:

吃西瓜子是否發(fā)胖取決于攝入量、食用頻率、個體代謝、整體飲食及運(yùn)動量等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。<br/>1....詳細(xì)»

Q:

紅棗花生枸杞黑米混搭食譜:營養(yǎng)價值與食用方法

A:

紅棗、花生、枸杞、黑米可以一起煮。它們都是常見的食材,搭配煮食具有一定的營養(yǎng)價值,但需注意適量食用。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不...詳細(xì)»

Q:

選擇哪種醋對健康更有益?

A:

醋的種類多樣,不同的醋在營養(yǎng)成分和功效上有所差異。選擇醋時需綜合考慮個人需求、健康狀況等因素。如有身體不適或相關(guān)疾病,應(yīng)及時就醫(yī)。若感身體不適,請立即尋求專...詳細(xì)»

Q:

青瓜雞蛋減肥法中,青瓜有哪些吃法?

A:

青瓜雞蛋減肥法中,青瓜吃法多樣,如涼拌、榨汁、生吃、煮湯、炒食等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。<br/>1.涼拌:將青...詳細(xì)»

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