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胡愛娥 主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院康復醫(yī)學科

治療各種急慢性頸肩腰腿痛癥,中風偏癱、面癱、腦癱、周圍神經(jīng)損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,以及頭痛眩暈、失眠、咳喘、腹痛腹脹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒久咳等內(nèi)兒婦科雜病。

醫(yī)生介紹

       主任醫(yī)師,擅長治療各種急慢性頸肩腰腿痛癥,中風偏癱、面癱、腦癱、周圍神經(jīng)損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,以及頭痛眩暈、失眠、咳喘、腹痛腹脹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒久咳等內(nèi)兒婦科雜病。

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已回復網(wǎng)友 194 個問題
Q:

長期久坐后背肌肉麻而跳動的原因是什么?

A:

長期久坐后背肌肉麻而跳動,可能與以下因素有關(guān):肌肉疲勞、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、脊柱問題、缺乏運動。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療...詳細»

Q:

怎樣有效治療腰肌勞損?

A:

腰肌勞損多因長期勞累、不良姿勢等引起,治療包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br...詳細»

Q:

有效鍛煉腹肌的方法有哪些?

A:

想要快速擁有腹肌,需綜合考慮飲食控制、有氧運動、核心訓練、作息規(guī)律和堅持耐心這5個方面。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥...詳細»

Q:

腰肌勞損有何癥狀,病情嚴重嗎?

A:

腰肌勞損常見癥狀有腰部疼痛、活動受限等,病情輕重因人而異。包括腰部酸痛、勞累影響、壓痛、活動受限等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下...詳細»

Q:

腰椎間盤突出康復訓練方法有哪些?

A:

腰椎間盤突出康復訓練方法包括腰部、臀部、腹部等部位的訓練。有小燕飛、搭橋、仰臥起坐等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<b...詳細»

Q:

如何實現(xiàn)瘦胸、長高與瘦身?

A:

要達到瘦胸、長高和瘦身的目標,需從飲食、運動、睡眠、心態(tài)和醫(yī)療干預等方面著手。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全...詳細»

Q:

推薦哪些運動鍛煉腹部肌肉?

A:

鍛煉腹肌的運動有多種,包括仰臥起坐、平板支撐、卷腹、空中蹬腿和側(cè)腹肌練習。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1.仰...詳細»

Q:

怎樣依靠轉(zhuǎn)呼啦圈達到減肥成效?

A:

轉(zhuǎn)呼啦圈減肥,要注意運動時長、頻率、飲食、心態(tài)及身體狀況等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。<br/>1.運動時長:每次轉(zhuǎn)呼啦...詳細»

Q:

如何通過健康方式減小腿?

A:

健康減小腿可從飲食、運動、按摩、作息、姿勢等方面入手。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。<br/>1.飲食:控制熱量攝入,...詳細»

Q:

跳舞對身體有哪些好處,停止跳舞會發(fā)胖嗎?

A:

跳舞對身體有多方面益處,停止跳舞不一定會發(fā)胖,這取決于多種因素。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。<br/...詳細»

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