糖尿病患者選擇水果的依據(jù)主要是根據(jù)水果中含糖量及淀粉的含量，依據(jù)各種不同水果的血糖指數(shù)而定。血糖控制穩(wěn)定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。詳細(xì) »

最好選擇簡(jiǎn)單、方便、不需要特殊設(shè)備和投入、且利于長(zhǎng)期堅(jiān)持的項(xiàng)目，且以有氧運(yùn)動(dòng)為主。力量運(yùn)動(dòng)如舉重可增加肌肉重量，減少體脂量，改善胰島素的敏感性。鼓勵(lì)在有氧運(yùn)...詳細(xì) »

預(yù)防糖尿病性皮膚病，在嚴(yán)格控制血糖的同時(shí)，每天清潔和檢查皮膚是很重要的。糖尿病人要用性質(zhì)溫和的香皂或沐浴液洗澡，刮臉時(shí)，需注意清潔以免感染。對(duì)肥胖或血糖水平...詳細(xì) »

在去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身邊帶一點(diǎn)吃的東西，比如糖果、餅干、面包之類的東西，為了防止在運(yùn)動(dòng)過程中由于運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致血糖的偏低，可以及時(shí)處理。詳細(xì) »

糖尿病人出行注意事項(xiàng)：藥物：藥物記得準(zhǔn)備兩份，如出差一周，準(zhǔn)備兩周的劑量，分成兩份放置。如果需要打胰島素的，注意帶上注射器或胰島素筆以及消毒藥物。血糖監(jiān)測(cè)儀...詳細(xì) »

糖尿病人也可以泡腳，但是，需要注意一些事項(xiàng)，病人空腹和飽腹時(shí)都不適宜泡腳，不能用刺激性藥水泡腳。泡完腳后就用吸水毛巾輕揉并且徹底擦干凈，再保持足部溫暖與干爽...詳細(xì) »

飲食控制要注意盡量選擇用蒸、煮、烤、燉、熏、涼拌等方式烹調(diào)的食物，減少油脂的攝入；自己把握不準(zhǔn)用餐量的時(shí)候，要勤測(cè)血糖，逐漸找出規(guī)律，還可以做好飲食日記，帶...詳細(xì) »

糖尿病人在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意：1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過長(zhǎng)，以20~60分鐘/次為佳，循序漸進(jìn)；2、運(yùn)動(dòng)度不要過大，選擇快步走、慢跑、游泳等中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為宜；3、在...詳細(xì) »

1.有潛在心血管疾病高風(fēng)險(xiǎn)的患者，應(yīng)先做分級(jí)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)。2.評(píng)估有無外周動(dòng)脈疾病的癥狀和體征，包括間歇性跛行、足涼、下肢動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失、皮下組織萎縮、汗毛...詳細(xì) »

糖尿病患者需要注意在飲食結(jié)構(gòu)中適當(dāng)攝取食物纖維成分，預(yù)防便秘，可以選擇富含果糖的水果，是因?yàn)楹禽^高的水果要比蔗糖甜，但代謝不需要胰島素參與，不會(huì)產(chǎn)生高血...詳細(xì) »

來說，糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)避免選在服藥或注射胰島素之后藥物作用的高峰期，以免引起低血糖?？梢栽诓秃?0分鐘左右開始運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣既可以降低餐后血糖，又可最大...詳細(xì) »

糖尿病患者化驗(yàn)小便是很有必要的，能夠及時(shí)檢查有無腎臟損害，進(jìn)行尿常規(guī)檢查最好是晨尿，用中段尿作為樣本，如果有蛋白尿或者血尿的情況需要引起重視，進(jìn)一步檢查腎功...詳細(xì) »

良好心態(tài)有助于糖尿病人運(yùn)動(dòng)的，充分的融入到運(yùn)動(dòng)鍛煉中去，享受運(yùn)動(dòng)，不但可以讓患者喜愛運(yùn)動(dòng)，使得運(yùn)動(dòng)易于堅(jiān)持，同時(shí)更能達(dá)到最好的運(yùn)動(dòng)效果。詳細(xì) »

如果患者的傷口沒有發(fā)生較大的潰瘍，可使用生理鹽水沖洗傷口，每天換藥進(jìn)行治療；如果患者的傷口出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的潰瘍，需要做好傷口的清創(chuàng)工作，及時(shí)清除傷口的壞死組...詳細(xì) »

糖尿病患者接受心理治療時(shí)應(yīng)注意：必須有正確的求治態(tài)度，客觀看待自己的心理問題或精神問題；要找經(jīng)驗(yàn)豐富的治療師；在治療過程中一定要充分信任你的醫(yī)生，并與他保持...詳細(xì) »

糖尿病患者飲食應(yīng)該低鹽、低糖、低脂、高纖維，可以吃些對(duì)控制血糖有幫助的食物。如:苦瓜，南瓜，魚，蘑菇等含糖量低的食物，水果建議吃些雪蓮，獼猴桃，火龍果之類的...詳細(xì) »

運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病病人的益處有：運(yùn)動(dòng)能降血糖，運(yùn)動(dòng)能降血脂和血壓，運(yùn)動(dòng)能提高藥物療效，運(yùn)動(dòng)還能強(qiáng)壯肌肉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，運(yùn)動(dòng)有助心理健康。詳細(xì) »

肥胖型糖尿病靠減肥和運(yùn)動(dòng)可以控制血糖，有大量臨床證據(jù)證實(shí)，有效減重可以逆轉(zhuǎn)糖尿病病情甚至可以長(zhǎng)期緩解糖尿病病情，減少甚至避免糖尿病的遠(yuǎn)期并發(fā)癥。詳細(xì) »

糖尿病患者足部護(hù)理可以每天用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳，保持足部清潔。每天檢查雙腳，發(fā)現(xiàn)病患及時(shí)處理。注意修剪腳趾甲。不要赤腳走路，穿合腳的鞋子。等。詳細(xì) »

1型糖尿病，尤其是脆性糖尿病患者、近期有明顯的眼底出血、視網(wǎng)膜剝離及青光眼者、有糖尿病腎病，尿中有蛋白、紅細(xì)胞及管型者、血壓明顯升高，大于170/110毫米...詳細(xì) »

糖尿病患者在赴宴時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)：少吃多嘗，每樣吃一點(diǎn)，但不過量。最好選擇蒸、煮、燉、汆、拌、鹵加工的食品。多吃素食粗糧，最好以茶代酒。詳細(xì) »

糖尿病患者增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強(qiáng)體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來...詳細(xì) »

為了通過運(yùn)動(dòng)達(dá)到控制體重，控制血糖的目的，建議糖尿病患者每星期至少運(yùn)動(dòng)3次，每次最少劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)間15分鐘。當(dāng)然。每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是最適當(dāng)?shù)模鶕?jù)自己的年齡、體...詳細(xì) »

糖尿病腎病的飲食最為重要的是控制好血糖，避免血糖的過度波動(dòng)，同時(shí)要避免過多地?cái)z入蛋白質(zhì)，宜忌控制食鹽的攝入量，注意補(bǔ)充足量的維生素和微量元素，特別是維生素B...詳細(xì) »

"足夠的熱能 主要依靠面粉、大米等糖類食物提供能量。熱量攝入以維持標(biāo)準(zhǔn)體重和生理需要量為宜，需達(dá)到30～35kcal/kg/d。"詳細(xì) »

糖尿病患者注意個(gè)人衛(wèi)生關(guān)鍵是預(yù)防感染發(fā)生。平時(shí)要注意勤洗澡，勤換衣，保持皮膚清潔，防止皮膚化膿感染。注意預(yù)防感冒等，以防合并細(xì)菌感染。要注意口腔衛(wèi)生，還要注...詳細(xì) »

糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)加強(qiáng)對(duì)血糖的管理很重要，在運(yùn)動(dòng)前建立血糖控制目標(biāo)，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)設(shè)定血糖水平150mg/dl，運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后24-36小時(shí)需頻繁監(jiān)測(cè)血糖。糖尿...詳細(xì) »

沒有出現(xiàn)酮體的糖尿病患者如果血糖超過16.67毫摩爾/升，不宜運(yùn)動(dòng)；另外，很多1型糖尿病患者的尿中會(huì)出現(xiàn)酮體，他們的血糖值如果達(dá)到13.89毫摩爾/升就不宜...詳細(xì) »

糖尿病人運(yùn)動(dòng)量及方法選擇需要考慮個(gè)體因素。糖尿病患者需要根據(jù)自己的身體具體情況確定合適的運(yùn)動(dòng)方式。如果有并發(fā)癥的患者不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，身體情況可以的話建議進(jìn)行...詳細(xì) »

運(yùn)動(dòng)前后要檢測(cè)血糖，特別是對(duì)于一些血糖不穩(wěn)定的患者更要嚴(yán)格執(zhí)行，運(yùn)動(dòng)過程中，根據(jù)血糖的情況，決定補(bǔ)充什么，比如吃點(diǎn)水果，如果血糖偏低也可以喝點(diǎn)葡萄糖水。詳細(xì) »