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糖尿病患者日常飲食控制的要點有哪些

2024-11-14 10:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病日患者常飲食控制要注意哪些問題

回答1
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任立存主治醫(yī)師

淮北口腔醫(yī)院

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內(nèi)科

糖尿病患者日常飲食控制至關重要，需注意食物選擇、熱量控制、進餐規(guī)律、飲食搭配和避免高糖食物等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 2. 熱量控制：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 3. 進餐規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 4. 飲食搭配：做到主食粗細搭配，如糙米、燕麥搭配白米。 5. 避免高糖食物：減少糖果、糕點、甜飲料等高糖食品的攝入。總之，糖尿病患者通過科學合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食控制需結合個體情況，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2024-11-14 12:34

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