家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

兒童每天晚上喝羊奶好嗎

2024-06-19 14:08:09      

兒童每天晚上喝羊奶可能好，也可能不好，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析，如果對(duì)此存在疑慮，可以前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下讓兒童合理飲用。

羊奶在生活中比較常見(jiàn)，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸和維生素等，兒童晚上適量喝一些，能夠補(bǔ)充身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)羊奶還可以發(fā)揮助眠作用，能夠提高兒童的睡眠質(zhì)量，對(duì)兒童的發(fā)育具有一定好處。

兒童的胃腸功能還沒(méi)有發(fā)育完，消化能力比較弱，如果兒童在睡前喝了大量的羊奶，而且喝奶的時(shí)間比較晚，喝完就睡容易增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致消化不良，此時(shí)通常是不好的。

兒童平時(shí)應(yīng)當(dāng)均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，多吃西紅柿、蘋果等新鮮水果蔬菜，同時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，有助于促進(jìn)身體發(fā)育。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
任守臣
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
頭痛、癲癇、腦膜炎、周期性癱瘓、肌張力障礙、抽動(dòng)障礙、單純皰疹性腦炎、肝豆?fàn)詈俗冃?、腦血管病、睡眠障... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

每天晚上用刮痧板刮頭好嗎

每天晚上用刮痧板刮頭也是好的，但需要注意力度以及時(shí)間。 白天大腦高度運(yùn)轉(zhuǎn)，大腦神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易誘發(fā)頭痛、腦疲勞等不適癥狀。而……詳細(xì)>>

每天晚上都用紅花水泡腳好嗎

晚上睡覺(jué)前泡腳，是很多人的良好習(xí)慣，通過(guò)泡腳不但是可以促進(jìn)自己全身的血液循環(huán)，還可以使得自己的身體變得更加的輕松，解除疲憊，尤其是加入一……詳細(xì)>>

夏天每天晚上泡腳好不好

夏天每天晚上泡腳是比較好的，因?yàn)榕菽_的時(shí)候能夠促進(jìn)腳部的血管擴(kuò)張，促使局部的血液循環(huán)，從而起到舒筋活絡(luò)的作用，能夠改善晚上的睡眠。 部分……詳細(xì)>>

每天晚上慢跑5公里的好處

人在運(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)優(yōu)先取用糖分供能，只有當(dāng)連續(xù)運(yùn)動(dòng)達(dá)到20分鐘，脂肪才會(huì)慢慢參與進(jìn)來(lái)，詳細(xì)>>

每天晚上用熱水泡腳的好處

堅(jiān)持用熱水泡腳，特別是天氣冷的日子里，熱水能夠促進(jìn)腳底的血管擴(kuò)張，使體內(nèi)的血液循環(huán)加快，增加免疫系統(tǒng)的抵抗力，配合早晨用冷水洗臉，可以有……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 江海身

  • 李海松

  • 程懷瑾

  • 方丹波

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]