家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文

女性吃白芝麻的最佳時間是什么時候

2024-06-18 16:17:16      

白芝麻是比較常見的一種食物,一般沒有女性吃白芝麻的最佳時間這一說法,通??稍谌我鈺r間段適量吃。如果吃白芝麻后出現(xiàn)過敏反應(yīng),比如皮疹、皮膚瘙癢等,建議及時到醫(yī)院就診。

白芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,女性平時適量吃白芝麻,可給身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng),有助于增強(qiáng)體質(zhì),減少疾病發(fā)生。另外,白芝麻中含有的油脂比較多,進(jìn)食后可促進(jìn)胃腸道蠕動,緩解便秘現(xiàn)象。但要注意,不可以一次性大量吃白芝麻,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹等癥狀。

建議平時保持營養(yǎng)均衡,不要經(jīng)常挑食或偏食,以免對身體健康造成不利影響。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

女性吃榴蓮最佳時間是什么時候

女性吃榴蓮最佳時間,此說法不太正確,胃腸道功能比較好的女性吃榴蓮一般沒有時間的限制,但對于胃腸功能差的女性,一般建議兩餐之間吃榴蓮。 對……詳細(xì)>>

女性吃豬腦的最佳時間是什么時候

臨床上并不存在女性吃豬腦的最佳時間是什么時候這種說法。一般情況下,女性在日常三餐中均可以吃豬腦,但如果在吃的過程中出現(xiàn)不適癥狀,還需及時……詳細(xì)>>

女性檢查卵泡最佳時間是什么時候

女性檢查卵泡的最佳時間,一般是在月經(jīng)周期的第2-10天之間進(jìn)行。 檢查卵泡主要是通過腹部或經(jīng)陰道超聲來進(jìn)行檢查,目的是觀察卵巢中卵泡的數(shù)……詳細(xì)>>

人流的最佳時間是什么時候

人流的最佳時間是什么時候?當(dāng)避孕失敗,發(fā)生意外懷孕的時候,很多的女性都選擇了人流的方式來結(jié)束妊娠,但是人流并不是隨時都可以做的,人流有著……詳細(xì)>>

治療胎記的最佳時間是什么時候

治療胎記的最佳時間是嬰幼兒時期。因?yàn)樘ビ涬S著兒童的成長,面積會逐漸增大,像鮮紅斑痣還可能逐漸出現(xiàn)皮膚肥厚、面部器官變形、大量出血等現(xiàn)象。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 江海身

  • 李海松

  • 程懷瑾

  • 方丹波

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]