古熾明 副主任醫(yī)師
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糖人指的是糖尿病人,糖尿病人一般可以吃全麥?zhǔn)w麥面或苦蕎麥面。進(jìn)食期間若有不適癥狀出現(xiàn)需要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
糖尿病人平時(shí)需特別注意個(gè)人飲食,可以適當(dāng)吃點(diǎn)蕎麥面,日常生活中比較常見(jiàn)的蕎麥面有全麥?zhǔn)w麥面或苦蕎麥面,這類(lèi)食物里面含有的膳食纖維、維生素比較多,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,增加飽腹感,而且升糖指數(shù)比較低,有助于控制血糖,因此比較適合糖尿病人食用。同時(shí)蕎麥面中也含有其他各種營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
糖尿病人需要做好飲食調(diào)理工作,也可以吃其他有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如蔬菜、水果,但需注意不建議吃含糖分比較多的食物,以免加重病情。
糖尿病人平時(shí)需要保持良好的心態(tài),避免過(guò)度焦慮、緊張,定期就醫(yī)復(fù)查。
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