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蘋果上火還是下火

2024-01-31 10:42:07      

蘋果是比較常見的水果,含有豐富的微量元素,能夠起到開胃生津、緩解便秘等作用。蘋果味甘、性涼,通常是下火的。患者如果出現(xiàn)上火現(xiàn)象,建議在醫(yī)生的指導下采取相應治療進行處理,減輕口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。

蘋果性質(zhì)偏涼,具有生津、益胃、止渴等功效,可以中和身體中的熱氣,輔助減輕內(nèi)熱過盛引起的牙齦紅腫、牙痛、嘴唇干燥等癥狀。還可以起到補充水分的作用,促進津液生成,加速體液循環(huán),起到去火作用。另外,蘋果還含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,加速腸道中的有害物質(zhì)排出,提高肝臟、腎臟等器官的代謝過濾功能,達到下火目的。

蘋果只具有輔助改善下火的作用,如果上火已經(jīng)比較嚴重,建議在醫(yī)生指導下進行治療。保持作息規(guī)律、飲食清淡、多喝水,有助于緩解上火癥狀。

本文指導醫(yī)生:
林玉潔
擅長疾?。?/dt>
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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